<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我们所讲的“行拳心法”是通过人的心（意念）导引太极拳行拳的一种方法。行拳心法本无固定的模式和规矩，但笔者创编的行拳心法是以下述六条立论为原则的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(213, 168, 129);">• 六条立论</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">笔者为行拳心法拟定六条立论，分别是： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">① 太极拳孕育着阴阳，且是以阴（神意气）的存在为基础而表现出阳（肢体动作）的形式。通过行拳心法展示太极拳的阴阳相生，并体现太极拳内外相合之基本规律。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">② 意念贯穿太极拳行拳的全过程。即“凡此皆是意”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">③ 行拳心法的运程是：先用“意”，导出“气”，再催引“身形”。即“以心（意）行气，以气运身。先在心，后在身。” </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">④ 意气是统治者、领导者、支配者；身形是被统治者、被领导者、被支配者。即“若言体用何为准，意气君来骨肉臣。” </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑤ 强调“意在先”，改变用拙力的习惯，达成摧僵化柔的目的。即“用意不用力”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑥ 所谓“行拳心法”，非“行拳心法”，名为“行拳心法”；“行拳心法”仅是“筏”，当渡到“弱胜强、无力打有力的先天自然之能”的彼岸时，这“筏”也就功德圆满完成使命了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(213, 168, 129);">• 行拳心法要素</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">笔者以汪永泉宗师讲述的《内功心法说明》和魏树人老师述真的《内功理法》为基础，归纳行拳心法的要素为：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">① 气</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">② 气球和气团</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">③ 身中垂直线与钟锤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">④ 三关</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑤ 三道气圈</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑥ 胸中十字</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑦ 劲源</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑧ 眼神</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑨ 太极图与阴阳掌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑩ 八种劲法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">行拳心法总则：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">意领，气催，形随。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">详情可浏览《同好太极》公众号或阅读《行拳心法》（庄英豪 编著）</b></p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 0. 预备势</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 1. 起势</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 2.1 左野分鬃</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 2.2 右野马分鬃</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 3. 白鹤亮翅</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 4.1 左搂膝拗步</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 4.2 右搂膝拗步</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 4.3 左搂膝拗步</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 5. 手挥琵琶</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 6.1 左倒撵猴</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 6.2 右倒撵猴</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 7.1 左揽雀尾</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 7.2 右揽雀尾</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 8.1 一开一合云手</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 8.2 两开两合云手</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 8.3 三合三开云手</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 9.1 单鞭（滚、错、折、磨）</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 9.2 单鞭（身备五弓）</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 10. 高探马</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 11. 右分脚</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 12. 双峄峰贯耳</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）- 13. 左蹬脚</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-14.1 左玉女穿梭</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-14.2 右玉女穿梭</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-15. 下势</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-16. 金鸡独立</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-17. 海底针</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-18. 扇通背</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-19. 翔翻身撇身锤</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-20. 卸步搬拦锤</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-21. 如封似闭</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-22.1 十字手</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p> <p class="ql-block">杨氏老六路（22式）-22.2 合太极</p><p class="ql-block">意领，气催，形随。</p>