<p class="ql-block">07用仪式结束假期</p> <p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？ </p><p class="ql-block">建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。 </p><p class="ql-block">在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。 </p><p class="ql-block">对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新学期，新起点。</p><p class="ql-block">希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，</p><p class="ql-block">在新的学期里，</p><p class="ql-block">让孩子健康快乐成长。</p>