#秋季健康养生知识指南#特别活动来袭！分享健康知识，喜提VIP会员+荣誉证书

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秋季

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秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。

如果你擅长创作健康养生知识，就快来分享你的秋季养生指南吧！参与此次美篇#秋季健康养生知识指南#活动，即有机会获得：官方认证的养生知识达人证书（线上），以及单月VIP会员呦！ 点击话题参与

活动时间：
8.25-9.7
参与方式：
参赛者用“文章”或“小视频”功能，制作并发布能够体现“秋季健康养生知识指南”主题的作品，投稿至：
#秋季健康养生知识指南#的话题下即可。 内容方向要求：
无论您是擅长起居养生、精神养生，还是善于创作饮食养生，运动养生或药物养生等内容，均可参与本次创作投稿活动。我们的初衷：让你的学识在美篇发光发亮。 作品要求：
1. 作品投稿时间为2021年8月25日00：00--9月7日23：59；
2. 投稿作品必须为原创作品，原创占比必须在50%以上。不得抄袭、搬运、拼凑；
3. 因奖品选拔涉及投票环节，所以在创作内容并投稿后即可启动拉票动作（8.25即可投稿+拉票，每人每天拥有5票投给你喜欢的内容）；
4. 优质作者评选预计在：9.8-9.9日完成并公示；
5. “文章”必须为图文并茂的作品；
6. “视频”必须至少30秒或以上，且内容须包含影像和语言表达（文字或配音）；
7. “说说”内容不计入本次参与活动内容类型；
8. 投稿内容标题可以以：“#健康养生#”或“#秋季健康养生#”为开头，每条内容中讲述健康养生相关知识的占比须超过80%，不可文不对题。（举例：#健康养生#秋天应该如何进补？）
9. 内容中不能出现外链。
10. 作品以及获奖作品必须符合所投稿话题的主题和上述内容方向要求;
重点提示：投稿作品的发布日期及投票日期，均为2021年8月25日00点至2021年9月7日23：59点期间内发布视为有效，内容中必须贴合#秋季养生知识#主题。
活动奖励设置：8.25-9.7日
在规定的活动时间内：创作贴合秋季健康养生知识内容并投稿至#秋季健康养生知识指南#话题下即可参与活动；
1、知识人气奖10名：所创作内容在指定话题#秋季健康养生知识指南#投稿后，进行投票评奖，活动周期内累计票数最高的前10名作者获得：1个月美篇VIP会员奖励+美篇优质知识达人荣誉奖励证书（线上）；
（开始时间：8.25日00：00分，评选截止时间：9.7日23：59分）
2、知识互动奖5名：所创作内容在指定话题#秋季健康养生知识指南#投稿后，点赞量+评论量总量，总排名前5的用户获得：1个月美篇VIP会员奖励+美篇优质知识达人荣誉奖励证书（线上）；
（开始时间：8.25日00：00分，评选截止时间：9.7日23：59分）
3、优质知识作者奖10名：所创作内容在指定话题#秋季健康养生知识指南#投稿后，由官方运营人员@知识锦囊老弟进行优质内容评选，共10名获得：1个月美篇VIP会员奖励+美篇优质知识达人荣誉奖励证书（线上）；
（评选截止时间：9.7日23：59分）
4、优质知识达人（不限数量）：在规定的活动时间内，累计发布并投稿优质内容≥5篇者，均可获得：美篇养生知识达人荣誉奖励证书（线上）
5、以上参与获奖的优质内容必须是加精内容。
（惊喜彩蛋：除上述奖励外，各优质知识作者还会同时拥有【美篇健康知识优质创作者】入群资格，获得第一手的官方活动资讯以及线下活动的优先参与权，另外还有不定期的福利发放。）
参与活动的美友，欢迎加入我们的美篇活动群，打开微信扫描以下二维码即可哦~ *注意：第1、2、3奖项之间不可重复获得；此外在活动期间累计投稿量不足5篇者，将不能获得奖励；

*举例：A用户获得知识人气奖，同时又满足优质知识达人奖，则发放：1个月美篇VIP会员奖励+1个美篇线上养生知识达人荣誉奖励证书；

*以上内容的最终解释权归美篇所有