<p class="ql-block">中青年时期的我病魔缠身,我常常因为疼痛而苦恼。尤其2004年解放军总医院确诊我的臗关节股骨头坏死需要手术。腿很疼,我畏难过纠结过,最终我自主选择了一条自我调理缓解症状的路,一路走过来已见成效。确诊初期我很在意腿疼的感觉,不敢多走路、不敢站很久,我采取骑自行车缓解臗关节血液循环,从骑单车到骑三轮自行车共度过了二十多年,80岁的我还在骑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这辆车是我从骑单车转换三轮车的第一辆车,我称它为大蓬车,当下也发挥着余热,四季的仓库。</p> <p class="ql-block">我骑过的第二辆车,我称它为我的宝马车。</p> <p class="ql-block">我又换了一辆新车,我称它为我的劳斯莱斯。</p> <p class="ql-block">除了骑车练就臗关节我还增強肌肉锻炼,每天风雨不误打两小时乒乓球,受益匪浅。</p> <p class="ql-block">2008年体检肺部有阴影,2009年体检肺部阴影扩大了,医生嘱咐让我在北京进一步检查,我没有听取医生建议,我相信很多病只要调整好心态快乐每一天病魔也会投降,等2011年再度检查肺部阴影不见了。这就是我和病症共存的路,没有住过院、很少吃药、很少去见大夫。</p>