<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(122, 68, 66);">不知不觉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">/艾瑜伽/</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(122, 68, 66);">在小伙伴们的陪伴与支持下，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(122, 68, 66);">走过了两年，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(122, 68, 66);">见证了艾瑜伽的成长</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">9月【艾瑜伽】2 岁 了！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 2 年，不长不短，却很美。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(122, 68, 66);">随着</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">艾瑜伽🎀两周岁生日</b><b style="color: rgb(122, 68, 66);">的到来</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i>🎉特惠巨献🎉店庆福利🎉</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);"><i>🎉🎉🎉隆安艾瑜伽🎉🎉🎉</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">💞感恩回馈★转Fa有礼💞</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">💎礼遇一</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">连续三天☞转fa本链接～加文字（一起去练瑜伽吧！）至微信圈⭕</span>并收到28个点👍，即可<b style="font-size: 22px;">免费领取</b><span style="font-size: 22px;">🎉</span>艾瑜伽【价值99元基础精品课三节】<b style="color: rgb(1, 1, 1);">注：扫码加馆主即可安排上课时间。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">💎礼遇二</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">：</span></p><p class="ql-block">转fa本链接☞至微信圈⭕并收到58个点👍<span style="font-size: 22px;">🎉</span>即可<b style="font-size: 22px;">免费领取</b><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">基础瑜伽早课一周</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">💎礼遇三：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">【空中瑜伽】</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">🎉特惠价：300元/期</b><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">（原价：388/元）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">💎礼遇四</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">【维密瘦身塑型】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">🎉特惠价：</b><b style="font-size: 18px;">连报5期</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">（480元/期）</b>☞（原价：688元/期<span style="font-size: 22px;">）</span><span style="font-size: 18px;">再送一期❗</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">💎礼遇五</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">【产后修复】30节</b>一对一私教课<span style="font-size: 22px;">🎉</span><b style="font-size: 22px;">特惠价</b>：<span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">6666元</span><span style="font-size: 18px;">☞（原价：8888）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">💎礼遇六：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">艾瑜伽会员</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">🎉</span><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">亲属免费体验</b><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">会员大课一节！</span></p> <p class="ql-block">✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">艾瑜伽🎉周年庆派对🎉</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"> 时间：2021年9月1日(晚：20:00)</b></p><p class="ql-block"> 🎉🎉🎉凡从今天起到店庆结束，参与活动的会员，<b>店庆当天☞到馆报名课程</b>☞即可参与<b style="font-size: 22px;">🔥</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【<i>抽奖活动】🔥</i></b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">活动礼品多多，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">💯</span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">百分百中奖噢！！！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b><i>🌷再也不能抗拒的锻炼机会，等你约！</i></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">☞报名体验课可免费享用：瑜伽垫、瑜伽球、空中吊床、瑜伽课专用所有设备、更衣柜、纯净水等会员专享用具，免费课堂拍照留影等。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;"><i>😩我的骨头很硬，身体僵硬能不能练习瑜伽？</i></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 一直都被很多人问过这么个问题：我的骨头很硬，能练瑜伽吗？我的骨头很硬，不能做到标准怎么办？我的骨头很硬……🤔</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">😂</b><b style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);"><i>骨头本来就应该很硬，不是吗？</i></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 其实，我们所谓的“骨头很硬”是一种肌肉僵硬。身体很硬，弯下腰手只能垂到膝盖下面，这不仅仅是身体很硬，更多的因素就是气血不同问题。气血通畅 身体会暖而自然柔软。身体的僵硬，往往因缺乏运动，而气血没有流畅的效能，故此会硬一些。🤗</span></p> 会馆展示 <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">现今社会，越来越多的人变成了手机控，自己亲手制造了颈椎病，给生活和学习带来了很多的影响和不便，更让家人👪跟着操心受罪，是时候该改变这一切了！</span></p> <h3 style="text-align: justify;"><b>朋友🍻见面，你们是这样的吗？</b></h3><p><br></p> <h3 style="text-align: justify;"><b>一个人的时候，你经常这样机🤳🏻不离手吗？</b></h3><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>从瘦子吃成胖子花不少钱 ❌你从不心疼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>从胖子减成瘦子花一点钱👉 你却嫌贵❓</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>从右吃成左用了N年 💯你天天坚持❗</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>从左变回右花3个月💪 你却嫌慢❓💦</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">20岁不练，我还年轻！</p><p class="ql-block">30岁不练，陪孩子！</p><p class="ql-block">40岁不练，我太僵硬了！</p><p class="ql-block">50岁不练，我现在练还有啥用！</p><p class="ql-block">60岁不练，真羡慕你们年轻！</p><p class="ql-block">我们给自己找了太多不锻炼的原因！</p><p class="ql-block">却忘记了，自己最初的模样！</p> 艾瑜伽♥会员风采 <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">🌷想变美，就去练瑜伽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>🌷想塑形，依然可以选择瑜伽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">🌷改善亚健康，还是来练瑜伽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">💓不要担心自己做不到或者坚持不了，试了之后才能知道结果怎样</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">🌻只有努力过的人才知道，不设限的人生真的很爽！！！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 艾瑜伽★特色课程 <p><span style="font-size: 15px;">💞坚持练习一个月的宝宝们已经感受到了瑜伽带给自身的绝不仅仅是塑型的效果，更有内心的平和与宁静，从此一发不可收拾的爱上有瑜伽的生活，在瑜伽的世界里，无需超越别人，只需做好自己。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"><i>练瑜伽想要有改变</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>那必需3个月以上</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>少于3个月的都是耍流氓🙈</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> 艾瑜伽★会员反馈 VIP私教课 <p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">为什么要上私教课？</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">每个人的身体情况不一样瑜伽可以为你量身定制：</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">一点点强化改善身体的弱处；</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">一点点调理骨骼的偏位，肌肉的正确募*；</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">一点点建立呼吸，和身体认知；</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">一遍遍重复的习练；</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">一次次细致的引导；</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">私教可以让你少走弯路，事半功倍。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">你心疼变美的钱，谁心疼变老的你。</span></p><p><br></p> 瑜伽私教后对比图 <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">“”一对一的私教课程，纠正形体的塑形课程】</b></p><p><span style="font-size: 15px;">💛一对一的精品私教课程，老师会结合您的体质特征和需求为你量身定制课程，对于初学者来说也避免了练习误区，让您更安全有效的掌握动作的正确性.</span></p> 特色课程★九宫扶阳 <p class="ql-block">💎精雕细琢、重剑出击❗❗❗🎉🎉🎉</p><p class="ql-block">💎现推出九宫扶阳体验价980元/3次，原价1980元（仅限前3名）</p><p class="ql-block">💎这个课程，特别适合在意效果的你！因为当场见效，💯肉眼可见。</p><p class="ql-block">💎这个课程，特别适合想要不知道能否坚持的你！♨因为躺下就能瘦，再也不用辛苦流汗。</p><p class="ql-block">💎这个课程，适合想要优惠的你！周年预热，史无前例低价，错过不再有。</p> 艾瑜伽★美臀课 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">🍑【艾瑜伽·美臀小课】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">为什么要练臀🍑？？？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">走路也好，蹦跳也好</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">最主要是你的臀中肌稳定</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">臀部在身体中段，承上启下，它无力了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">你就会腿粗，膝盖疼痛，腰痛，颈肩痛</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">臀部是人体的力量之源♥</span></p><p class="ql-block"><br></p> 艾瑜伽★孕妇瑜伽 艾瑜伽★产后修复 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>如果你已经生娃</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>并且下腹有一坨肉鼓出来</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>怎么练都瘦不下去的人儿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>证明你缺了产后修复的环节</b></p> 艾瑜伽★空中瑜伽 <p><span style="font-size: 15px;">最受明星追捧的反重力空中瑜伽，利用空中吊床来完成瑜伽体式，让您感受和加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈和瘦身效果，更具有趣味性和互动性.让您享受飞一般的感觉.</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🎈什么是空中瑜伽？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">🌈空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，芭蕾的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">🎈空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">瑜伽不分年龄、性别！</b></p><p style="text-align: center;"><b>在最美的年纪</b></p><p><span style="font-size: 15px;">🍀别辜负最好的自己 ，正值花一样的年华，请不要让瑜伽和你擦肩而过，待年华老去，依旧优雅健硕的你，一定会感谢今天的自己，感恩你今天的选择与坚持！</span></p> <p><span style="font-size: 15px;">🌸空中瑜伽倒立姿势很多，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">💐优美的体式，借助吊床的辅助，有无基础均可完成！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">💞【艾瑜伽◎轮瑜伽】💞</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">轮与流动 流动与你</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">你和我们 我们和瑜伽</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">在这个季节[转圈][转圈][转圈]</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌻【艾瑜伽·早课~阴瑜伽】🌻</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">多练习阴瑜伽的好处：</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">1. 促进骨盆内血液循环、滋养生殖系统</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">2. 伸展结缔组织、增强身体柔软性</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">3. 提升海底轮、生殖轮、脐轮能量</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">4. 降低血压、减缓压力、促进睡眠</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">5. 疏通经络、养颜排毒、提升气血</span></p><p>🎀建议准备怀孕要宝宝的亲们也提前做备孕期的瑜伽练习，因为对即将来临的宝宝来说，你健康的身体才是最贵最好的房子！</p> 艾瑜伽★亲子瑜伽 <p>🍀大人和小朋友在生活中都会有一些不好习惯，久而久之呢，就容易出现以下不良身体症状，我们一起来看看吧……</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">🌻【趣味亲子瑜伽】🌻</b></p><p><span style="font-size: 15px;">1、父母可以通过亲子瑜伽近距离的接触孩子，和他们交流来挖掘属于孩子们独有的天赋，发现孩子无限的潜力，</span></p><p><span style="font-size: 15px;">2、亲子瑜伽可以有效的培养父母之间的默契，增进父母和孩子的感情，可以帮助孩子形成良好的习惯，品质和性格，可以促进孩子的各个方面协调性发展。</span></p><p><span style="font-size: 15px;">3、在练习瑜伽的过程当中激发小朋友的想象力，培养小朋友们的平衡力和协调性，力量和灵活性提高儿童的专注力，儿童瑜伽是经过特别的设计，小朋友可以轻松达到一些对与大人来说具有相当难度的动作，同时也可以让孩子们在完成动作时得到鼓励，让小小的心里充满自豪和成就感。</span></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">🌈【趣味亲子瑜伽】功效作用</b></p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">1.姿势调整：</b><span style="font-size: 15px;">长期练习瑜伽改善不良坐姿习惯。</span></p><p><b style="font-size: 15px;">2.提高免疫力：</b><span style="font-size: 15px;">增强呼吸系统的健康，帮助排毒促进新陈代谢，提高抵抗力。</span></p><p><b style="font-size: 15px;">3.提升专注力</b><span style="font-size: 15px;">、锻炼忍耐力，瑜伽有助于稳定思绪，加强记忆力及学习能力。</span></p><p><b style="font-size: 15px;">4.培养孩子的自信心：</b><span style="font-size: 15px;">如果孩子性格内向，通过瑜伽并与其他孩子接触 共同完成体式练习和有趣的游戏，让他们学会与人相处。</span></p><p><b style="font-size: 15px;">5.促进骨骼的发育：</b><span style="font-size: 15px;">在孩子成长期间，简单的拉伸体式有助于骨骼发育，让他们健康、茁壮成长！</span></p> ★艾瑜伽★户外瑜伽活动 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>🌷练瑜伽为了什么？？？</i></b></p><p><span style="font-size: 15px;">🍀为了少生病、为了提升气质、为了延缓衰老、为了预防并辅助治疗颈椎病，肩周炎，腰间盘等疾病、为了减肥塑形、为了可以优雅的老去😘</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">♥有会员对艾瑜伽说♥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“ 你总是真心对待每一位会员</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开课从不走套路</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">永远站在会员角度建议开课</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">无论大课还是私教</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都做到百分百用心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">…………</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">那一瞬间，我温暖又感动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在我看来这些都是我们应该做的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">却被视为优点 捧着在手心 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我亟待举办一场活动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">来回馈每一个一直信赖支持的你</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">仪式感满满的周年庆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">献给一直爱瑜伽的你</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">艾瑜伽欢迎</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">越来越多</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">热爱运动健康美的你们加入！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>🎉【报名方式】🎉</i></b></p><p class="ql-block">☞☞☞扫描下方二维码</p><p class="ql-block">加馆主为**，（截屏已**活动内容给馆主）即可安排合适的时间上课。</p><p class="ql-block">1、报名截止到2021年9月10日。</p><p class="ql-block">2、为保证学习效果，开课后请尽量连续上完，杜绝连续多次缺课现象。</p><p class="ql-block">3、每个学员仅限体验一次，请勿重复购买，一经购买，不退不换，可自行转让，最终解释归艾瑜伽馆所有。</p><p class="ql-block">🎀报名电话:</p><p class="ql-block">13669618104 丽老师（微信同步）</p>