<p class="ql-block">各位同学及家长：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 暑假即将结束，孩子们即将奔向书声琅琅、生机勃勃的校园。疫情防控常态化下的每一天，都要用心守护孩子的身心健康。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 作为孩子心灵的守护者，你们帮孩子们做好入学前的准备了吗？你们是否还在迷茫该如何帮助孩子迎接新学期的到来？为了让您的孩子健康快乐成长，结合疫情形势和学校实际，现就秋季开学的各项准备工作提出以下倡议：</span></p> 一、防疫不放松 <p class="ql-block">1. 防护措施继续行动</p><p class="ql-block"> 疫情瞬息万变，我们倡导大家从自身做起，提高防控意识并继续做好防护措施，科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，保持安全社交距离，使用公筷公勺，养成良好卫生习惯。</p> <p class="ql-block">2.风险地区持续关注</p><p class="ql-block"> 疫情瞬息万变，中高风险地区正在动态变化，我们要持续做好关注，不前往中高风险地区，如已身处中高风险地区，务必严格遵守当地疫情防控要求。</p> <p class="ql-block">3.返乌行程合理规划</p><p class="ql-block"> 学生要将21天内的身体健康状况、21日内风险管控地区旅居史、35日内境外旅居史、接触外来人员情况等信息上报给班主任老师，我们建议开学前14天在乌人员非必要尽量不离乌，确保秋季开学平稳有序。</p> <p class="ql-block">4. 学生错峰上下学</p><p class="ql-block"> 为确保疫情防控期间防护措施到位，防止学校门口因学生体温筛查造成人员密集滞留秋季开学时间安排如下：</p><p class="ql-block"> 小学部 9月5日报到，9月6日开学。</p><p class="ql-block"> 初一年级9月2日报到，9月3日开学。</p><p class="ql-block"> 初二年级9月2日报到，9月3日开学。</p><p class="ql-block"> 初三年级8月31日报到 9月1日开学。</p><p class="ql-block"> 请家长们时常提醒孩子勤洗手、消毒纸巾随身携带。</p> 二、严格落实“双减”政策 <p class="ql-block"> 近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。严格落实“五项管理”工作和“双减”工作，是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务的重大举措。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 为落实好上述工作，切实减轻孩子过重的学业负担，希望家长朋友能一起学习好、理解好、执行好相关要求。</span></p> <p class="ql-block">1. 树立正确成才观</p><p class="ql-block"> 要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，关注孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。</p> <p class="ql-block">2. 拒绝攀比和误导</p><p class="ql-block"> 要拒绝跟风行为，不盲目攀比，给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖校外补课的良好学习习惯，减轻家庭课外培训支出负担。</p><p class="ql-block"> 不要轻信校外培训机构夸大培训效果、误导公众教育观念、制造家长焦虑的虚假宣传。对于非学科类的兴趣爱好培训，请根据孩子自身实际、意愿，合理选择，适度参加，不增加孩子的课外学习负担。</p> <p class="ql-block">3.培训新规多了解</p><p class="ql-block">①正确区分学科类和非学科类培训。</p><p class="ql-block">学科类培训：道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物。</p><p class="ql-block">非学科类培训：体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）等。</p><p class="ql-block">②不选择无办学许可证而举办的校外培训机构，该类机构属无证非法办学，学生合法权益无保障。</p><p class="ql-block">③不选择占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训的校外培训机构，该类机构属违规办学。</p><p class="ql-block">④不选择线下培训结束时间晚于20:30的培训机构；线上培训时间超过30分钟，课程间隔少于10分钟，结束时间晚于21:00的培训网站，该类机构（网站）属于违规办学。</p> 三、学习勤努力 <p class="ql-block">1．调整好作息</p><p class="ql-block"> 在以调整休息为主要内容的暑假里，同学们的作息时间不同程度地被打乱，早晨通常起得较晚，晚上入睡的时间不太固定。如果在开学前这些天里未能及时调整，势必影响学期初始阶段的学习效果。同学们应当提前按开学后的作息时间起居，早晨不可贪睡，可按平时上学时的起床时间起床，三餐时间也应尽量与开学后的时间同步。</p> <p class="ql-block">2．知新先温故</p><p class="ql-block"> 假期即使有学习任务，也不如平时那么系统，想必有一些知识已经有所模糊了。在这几天里，同学们若能将上学期的课本拿过来翻阅一遍，让各知识点的框架在头脑中过一次，是一条相当不错的开学准备工作。</p> <p class="ql-block">3．解决好难题</p><p class="ql-block"> 在假期临尾时，同学们最好能翻查一次自己的各科作业。如果有没答好的难题，不妨向父母或亲友、老师请教。请记住，不要以请教作业为耻，把问题带到下学期可不是个好习惯。</p> 四、身心多调整 <p class="ql-block">1.锻炼要趁早</p><p class="ql-block"> 能在暑假期间适度作一些运动，体质状况会大为改观。锻炼强度不宜太大，应选择强度低、易操作的运动项目，比如散步、跳绳、短距离慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根据天气情况选择室内或是室外，强度以心跳加快微微出汗为宜。</p> <p class="ql-block">2．心理调整好</p><p class="ql-block"> 心理调节当以树立信心为中心，可以回想自己上学期最成功的考试或在某一科目的学习中的成经历，寻找学习成就感。家长最好能帮帮孩子，少提目标，多作鼓励。若能长谈一次效果更好，而不是只在饭桌上来几句“好好干”之类的空话。</p> <p class="ql-block">3.家长榜样高</p><p class="ql-block"> 为了孩子的安全，家长首先要做好自身的防护，不参加聚餐、聚会，减少不必要的外出等活动，把安全防疫教育列为家庭教育的重要内容；帮助学生树立安全防控的意识，提高自我保护能力。</p> <p class="ql-block"> 家是最小国，国是最大家。让我们家校携手、众志成城，一起为筑牢校园安全网助力，一起为孩子的健康成长并肩前行！最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！</p> <p class="ql-block">审核：刘志伟 陈妍</p><p class="ql-block">编审： 李静 胡东旭 薛岩 王小含</p><p class="ql-block">策划：学生处</p><p class="ql-block">撰稿：陆姗姗</p><p class="ql-block">编辑：陆姗姗</p><p class="ql-block">图片提供：慈湖路校区德育处</p>