<p class="ql-block">【表现】</p><p class="ql-block">湿疹是由多种因素引起的一种具有多形性皮损和有渗出倾向的皮肤炎症性反应。它的发作常常与气候环境变化、过度的精神紧张、生活节奏过快等关系较为密切。中医将其称之为“湿毒疮”或“湿气疮”,为外感风、湿等病邪,或脾虚、湿困等所致。</p> <p class="ql-block">【自我按摩】</p><p class="ql-block">用拇指指端按压曲池1分钟,以有酸胀感为宜。</p><p class="ql-block">用食指指端按压三阴交2分钟。</p><p class="ql-block">用食指指端按压阴陵泉2分钟。</p><p class="ql-block">【他人按摩】</p><p class="ql-block">用四指按压双侧肩井3分钟,以患者有酸胀感为宜。</p> <p class="ql-block">【刮痧】</p><p class="ql-block">用面刮法,针对患者的以下穴位刮痧:</p><p class="ql-block">头颈部的风府、哑门、大椎、陶道;背部的肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞;上肢曲池至手三里;下肢阴陵泉、三阴交等穴。每个穴位刮拭40~50下。力度以患者舒适为宜。</p><p class="ql-block">需要注意的是针对患处不可刮痧,以防感染。</p> <p class="ql-block">【艾灸】</p><p class="ql-block">急性发作期时,可将瘙痒渗出部位的阿是穴,确定为治疗的主穴;并配以曲池、合谷、血海、阴陵泉、足三里等穴进行施灸;疾病缓解期间,仍按“先背部后四肢”的灸治顺序施行灸治。</p><p class="ql-block">操作时,先将艾条点燃,随后以温和、雀啄、回旋等灸法,在以上诸穴逐一施灸,以局部皮肤出现温热感为好。灸疗时间一般为每天1~2次,每次10~15分钟,其中阿是穴的灸治时间可长些</p> <p class="ql-block">【拔罐】</p><p class="ql-block">选取的穴位有:肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、曲池、血海、委中、阴陵泉、三阴交。</p><p class="ql-block">采取留罐法,留罐5~10分钟,每日1次。</p><p class="ql-block">【食疗法】</p><p class="ql-block">①苍耳防风膏:苍耳子、防风各60克,浓煎熬膏,加红糖25克。每次2汤匙,开水冲服。</p><p class="ql-block">②薏米海带汤:绿豆50克,薏米仁30克,海带20克。绿豆、薏米仁搓洗干净,海带洗干净,切丝,加适量水煎30分钟即可。熟后加红糖服用,每日2次。</p><p class="ql-block">③银花菜根汤:白菜根200克,洗净;银花、紫背浮萍、土茯苓各20克,水煎,熟后加红糖调服,每日2次。</p><p class="ql-block">【家庭简易妙招】</p><p class="ql-block">蒲公英、甘草各50克,煎水放凉,用五至六层纱布浸水敷患处,每次10~15分钟,每天2次。</p>