米技炉视频菜谱四

花花^_^^_^

<p class="ql-block">鸡蛋鲫鱼汤</p> <p class="ql-block">排骨焖卷子~主食和菜一锅出太棒了(水宁可多也别少,这样烧好后还有汤汁,上面的花卷蘸汤汁特别好吃/根据自己口味还可以放郫县豆瓣酱、甜面酱、大料等调味)</p><p class="ql-block">用五花肉片烧也好吃哒,还可以加四季豆、长豇豆、扁豆角、红薯、玉米、茄子、娃娃菜、金针菇、番茄等等蔬菜</p> <p class="ql-block">蛋饺</p> <p class="ql-block">蛋饺</p> <p class="ql-block">蛋饺</p> <p class="ql-block">煎鱼</p> <p class="ql-block">万能酱汁拌面~米技炉煮面条当中不要点水,方法:炉子9档水烧开,下入宽面条打散盖盖转3档定时4分钟即可(粗面条定时3分钟,细面条定时2分钟)</p> <p class="ql-block">无米炒饭(花椰菜版)~用花椰菜假装米饭做的炒饭,健康营养好吃没负担,吃到撑也不担心’月半’</p> <p class="ql-block">之前做了排骨焖卷子~主食和菜一锅出太棒了,简单省事,好多人喜欢</p><p class="ql-block">这次的低脂焖面同样的主食和菜一锅出,浸润了汤汁的面条给肉都不换</p><p class="ql-block">面条这样做味道赞(不会手擀面的,可以买湿面条来做)</p> <p class="ql-block">豆浆面~可热可凉,过于简单的调味,味道却不简单</p>