<p class="ql-block">看看现代人的生活习惯：办公室坐班、低头玩手机、几个小时打麻将打牌，时间长了，肩颈不出问题才怪。而肩颈又是人体的十字路口，是毒素最容易堆积的地方，所以肩颈的护理就显得尤其重要了。</p> <p class="ql-block">▷ 颈椎有七节，神经连接头面部；</p><p class="ql-block">▷ 颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；</p><p class="ql-block">▷ 颈部有两条大动脉；</p><p class="ql-block">▷ 肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1面部</b></p><p class="ql-block">影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收：</p><p class="ql-block">①用了很久专业护理，但没有多大效果。</p><p class="ql-block">②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。</p><p class="ql-block">③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">2头部供血不足</b></p><p class="ql-block">①头痛、头晕、偏头痛</p><p class="ql-block">②记忆力减退、健忘</p><p class="ql-block">③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">3肩颈阻塞</b></p><p class="ql-block">手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)；</p><p class="ql-block">肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉</p><p class="ql-block">做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">4激素分泌失调</b></p><p class="ql-block">颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调。</p> <p class="ql-block">1、 长期伏案工作或每天使用电脑时间超过4小时；</p><p class="ql-block">2、 肩颈部肌肉僵硬、晨起或久坐后颈背部疼痛；</p><p class="ql-block">3、 胸闷、易疲劳、甚至心慌、心悸；</p><p class="ql-block">4、 头晕、头痛、偏头痛、神经性头痛；</p><p class="ql-block">5、 进行肢体感觉及运动障碍，伴有手指麻木、失眠、记忆力下降；</p><p class="ql-block">6、 有习惯性肩周炎及颈椎病；</p><p class="ql-block">7、 后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重；</p><p class="ql-block">8、 闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或有眩晕感；</p><p class="ql-block">9、 低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉；</p><p class="ql-block">10、伴有颈痛的吞咽困难。</p><p class="ql-block">如果有两条以上符合你目前的状况，你需要针对颈椎进行护理了。</p>