<p class="ql-block">桑叶在古代就是很重要的生产资料，从成语“沧海桑田”就可以看出来，桑树蚕宝宝的作用食品。其实桑叶也是很重要的药材，有很多功效和作用。</p> <p class="ql-block">晾干的桑叶，保存起来，这是一种天然的美食，可以把桑叶泡水喝，当茶饮，对眼睛有明目的作用。桑叶泡到最后，十分揉软，可以当做蔬菜，咀嚼咽下去，可以改善肥胖、便秘，桑叶的功效说不完，全身就是一个宝藏。</p> <p class="ql-block">什么时候采摘桑叶?——霜降之后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">桑叶味苦、甘、微寒。一般来说一年四季均可以采摘，但是就药用效果而言，桑叶最好采摘的时间是——霜降后采摘的微黄的桑叶药效最好。具有疏散风热、清肺、润燥、平肝、明目的作用。常常用于治疗风热感冒、燥咳、头晕、头痛、目赤昏花等等。</p> <p class="ql-block">特别说明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、桑叶微寒桑叶茶体质虚寒者不宜长期饮用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、桑叶采摘后最好采摘叶片厚、完整、无病虫的桑叶，采摘后用清水洗净，最好上锅蒸一到二分钟，或者是晾晒干后，用锅翻炒至微黄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来源：贤弟分享健康</p> <a href="https://mp-api.lsttapp.com/content/4324666907607040.html?newsId=33~4324666907607040&docId=33~4324666957660160&comment=1&related=1&pvid=0a02360746a46104a8fb00169000&source=related&esi=33" >查看原文</a> 原文转载自mp-api.lsttapp.com,著作权归作者所有