你知道什么是“开奶”吗？

燕子（爱馨源产后恢复养生馆）

开奶，这个词，对于第一次做妈妈的人来说，听起来有点陌生。毕竟没有经历过，对其意思和意义都不太了解。甚至有很多人在哺育很久以后，也仍然不知道开奶的意思。今天我们来重点讲一下开奶，希望能解决你心里的疑惑。 开奶，顾名思义就是“开始喂奶”，就是宝宝降生以后的第一次喂奶。 对于宝宝而言，就是第一次吃奶。对于妈妈来说，就是第一次哺喂。而对于催乳师来说，就是为宝妈打开乳腺通道而做的第一次手法。 很多人不理解，为什么这么一个自然的事情，还需要让催乳师来做手法呢？因为，开奶是否能做好，在很大程度上就决定了该宝妈以后的哺喂征程是否顺利。所以，每次我们跟准妈妈们聊天的时候，都会积极的建议对方，及时找一个好的催乳师，把电话号码、微信等通讯方式都保存起来，置顶。等生产完以后，第一时间能找到。有什么不懂的及时咨询。 在前面的文章里面我们说过，自然产的妈妈，建议30分钟之内进行第一次哺喂，而剖宫产妈妈在身体状况允许的情况下，越早越好，一定要在24小时之内哺喂一次，且喂奶之前不建议用奶瓶喂养宝宝（容易让宝宝产生乳头错觉）。 为什么呢？ 新生儿出生后的一个小时之内处于清醒状态，出生后的半个小时是建立各种条件反射的关键时期，这时候的反射最容易记忆。妈妈柔软的乳头给宝宝的美妙的感觉会被宝宝深刻的记忆下来，而有这种记忆的宝宝，是很少发生乳头混淆的。 那很多人就说了，孩子刚出生，妈妈的乳房里面也没奶水啊，孩子吸半天也吸不出啥来，还让孩子吃么？其实不是这样的，我们说的有奶，是乳房已经发生生理性胀奶了，或者用手能排出来了的。而早开奶正是为了避免生理性胀奶的出现，即使刚开始乳汁非常少，甚至只有几滴，也要喂，而且两侧都要轮流哺喂，每次每侧15-30分钟左右。宝贵的初乳就是这个时候的这么点奶水，但是其中却含有大量的免疫活性物质，对宝宝预防感染和初级免疫系统建立十分重要；同时初乳还有通便的作用，对新生儿肠道的清理和胎便的排出有很大好处。所以不管多少，尽管哺喂宝宝吧！ 这个时候，就又有人说了，既然孩子已经吃上奶了，我还用找催乳师开奶么？ 催乳师开奶的时间一般是在产后的第二天或者第三天，剖腹产的可能会往后延一点时间，但是都不会超过第三天、第四天。这个时间段，正是宝妈生理性涨奶的时期。不管你的孩子是否吃上了，这个时候的乳房都要经历一场胀满、憋闷。这是我们的乳房在为接下来的泌乳做充分的准备。假如我们身边或者我们自己有充足的经验去应对生理性涨奶，能够很好的喂孩子吃上奶，衔乳姿势也正确，奶水下来的也很顺利，乳孔出奶也很正常，各方面都正常的情况下，是不需要找催乳师的。但是，如果我们自己是初产妇，身边没有靠谱的指导者，或者都是二把刀类型的，自己也拿不定主意，乳孔出奶不畅、孩子衔乳姿势不正常总是感觉很疼的，或者是乳房感觉憋闷、有块的，建议一定要及时找催乳师帮忙开奶。 催乳师来了以后，会第一时间解决你的乳孔问题，然后接着是逐步的排奶、点穴、顺经络等。会把乳房做软一些，让奶出来的更顺畅一些，帮助你顺利的度过这个艰难时期。很多人说，涨奶时候疼比生孩子还疼，这话听起来感觉是玩笑一样，其实确实就是这么回事。有很多宝妈因为没有经验，对疼痛特别敏感，在生理性大涨奶时期，两个乳房涨的跟气球一样，上厕所都得托举着，十分痛苦。这个时候，我们找一个靠谱的人来帮我们度过难关，是非常有必要的。其实，说了这么多，我就是想要告诉妈妈们，开奶并不是我们想象中的那么麻烦，也可以避免各种疼痛，只要我们提前做好功课，就能让我们后续的母乳喂养过程更加的顺畅。 写到最后，我想写几个小建议，希望能帮到你：1、在生产后的一周内，一定要清淡饮食为主，杜绝油腻的汤水，否则你的乳腺容易堵塞，容易积乳成乳腺炎。2、要充分的相信自己肯定能喂饱自己的孩子，不要随便听几句话就动摇，你是高等人类，有自己的一套繁衍后代的工具，相信自己能行！3、遇到问题，首先要找专业的催乳师帮忙，而不是百度。百度很多情况下会误导你。4、好好吃，好好睡，什么也不要多想，哪怕你有再多的委屈和不爽，也要让自己休息好。这个阶段，你要做的就是休养生息，让自己快速恢复过来，哺喂好自己的孩子。其他的事情，等过了这段时间再说。 爱馨源产后恢复中心（原贝乐母婴之家）为您解决的问题：产后涨奶、奶水淤积、乳房红肿热痛、乳头破损疼痛、各月龄奶少、乳头混淆、科学断奶、产后康复（满月发汗、盆底肌康复、徒手骨盆修复、腹直肌、子宫复旧）、小儿推拿、乳腺增生调理、妇科调理、肩颈腰腿痛等痛证调理咨询热线:15274737272燕子15173793320陈姐沅江市东方名居西门往右20米爱馨源产后恢复养生馆