缓解中暑按压“三冲”穴

感恩您,原谅您

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">三个缓解中暑的穴位,分别在中指无名指和小指上。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">缓解中暑按压“三冲”穴</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">光明网</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">前天 08:19 · 光明网官方账号</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">中暑的时候,配合按压“三冲”穴位缓解中暑症状。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">穴位一:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">关冲穴位置:位于手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">常按此穴具有泄热开窍、清利咽喉、活血通络之效。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">方法:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">当出现头晕、头痛、口渴、恶心、欲呕等中暑症状时,患者自己或家人可用大拇指按压此穴,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>最好用指甲尖掐、按,且要有一定力度,以能感到明显酸、麻、胀、痛感为宜,坚持1分钟后再按压另一只手。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">穴位二:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">中冲穴位置:仰掌,在手中指末节尖端中央。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">功效:常按此穴具有醒神开窍、清心泻热。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">方法:同上。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">穴位三:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">少冲穴位置:位于手小指末节桡侧,距指甲根角0.1寸处。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">常按此穴具有生发心气、清热熄风、醒神开窍</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">方法:同上。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">需要注意的是,此穴是脑部的反射区,要慢慢揉捏,不要用蛮力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">需要提醒的是,除了按压“三冲”穴外,还可配合一些其他的“穴”,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">如人中、大椎、合谷、足三里等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">(北京中医药大学东直门医院</span></p>