<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 文图：飘雪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">今晚吃肘子肉喽～孩子们说：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">香味已经扑鼻而来喽</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">今天介绍：双胎外孙女儿童晚餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">（2021年7月27日）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">根据儿童年龄，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">每天每餐提供合理的膳食营养，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">对儿童生长发育非常重要！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">陈皮味儿肘子红烧肉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">蒸南瓜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">爽口虾片莴苣丝，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">手撕豆干蘑菇汤，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">海苔米饭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">飘雪的双胎外孙女：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">昀昀和易易。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">重点分享：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>红烧肘子肉的制作步骤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">舌尖上的美味：陈皮</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">制作肘子肉备料：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">料酒，原味鲜，香油，白糖，盐，八角，陈皮，桂皮，姜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.肘子肉洗干净，凉水下锅烧开一遍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.锅内另换水烧温后把肉入锅，放入大料（先不要放糖，盐，原味鲜微加一点点）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.小火煮50分钟之后加盐，白糖，料酒，原味鲜继续小火煮10分钟滴入香油。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">炖好肉装盆浸泡3个小时以上。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">简单美味的肘子肉炖好了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">肘子肉片</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">淡盐虾片莴苣丝</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">香酥海苔米饭</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">手撕豆干蘑菇汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">肥而不腻，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">香浓软烂，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">香味四溢的肘子肉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">孩子们爱吃，大人们更爱吃！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">哈哈哈—飘雪制作！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">感谢《今天我下厨》话题栏目组的老师给予我支持和鼓励，愿这里的每一位朋友健康快乐的享受生活中的美味佳肴。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2021年7月27日 青岛</span></p>