<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;">大暑三秋近，林钟九夏移。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;">桂轮开子夜，萤火照空时。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"> 今年的大暑时间为</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"> 2021年7月22日 星期四</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"> 农历辛丑年 六月十三</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">农历二十四节气的第十二个，</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">夏天的最后一个节气。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">正值“三伏天”里的“中伏”前后，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">是一年中最热的时期，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">气温最高，农作物生长最快，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">各种气象灾害也最为频繁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑，六月中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">火气在下，骄阳在上，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">人如在蒸笼中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">赤日几时过，清风无处寻。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑，夏天最热的时候来了。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">何以销烦暑，端居一院中。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">眼前无长物，窗下有清风。</span></p> <p class="ql-block"><b style="background-color: rgb(214, 168, 65); color: rgb(255, 255, 255);"> · 大暑三候 · </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">一候腐草为萤</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">世上萤火虫约有二千多种，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">分水生与陆生两种。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">陆生的萤火虫产卵于枯草上，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑时，萤火虫卵化而出，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">古人便认为萤火虫是腐草所化。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">每当夜幕降临，暮色苍茫，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">萤火虫的小宫灯明明灭灭</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">浅蓝色的夜溢进窗来 ，夏斟得太满 。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">二候 ：土润溽暑</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">暑是热，溽是湿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">小暑大暑，上蒸下煮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">天气开始变得沉闷郁热，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">土地也变得湿气浓重，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">赤日几时过，清风无处寻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">湿热难耐，让人无所适从。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">三候 ：大雨时行</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">风如拔山怒，雨如决河倾。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">在“七下八上”(7月下旬和8月上旬)期间，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">旱、涝、风灾交替登场。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">因湿气积聚而招致的大雨滂沱</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">也以摧枯拉朽之势将暑气逼退三分</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">物极必反，大暑后</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">天气也在雨中开始向立秋过渡。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">作为一个气温类节气，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑期间是一年中最紧张、</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">最艰苦的收获季节。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">炎热的大暑，日照强，雨水多，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">讲究怡情养心的中国人，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">自古以来在每年的节气里，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">忙里偷闲，在火热的夏季中，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">举行各种民俗活动，取类比象，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">寄寓对生活的美好希望。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(214, 168, 65);"> · 大暑习俗 · </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">饮伏茶</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">古时候，很多地方的农村都有个习俗，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">且每个凉亭里都有专人全天候煮茶，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">免费供给来往路人解渴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑节气的民俗也体现在吃的方面，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">民间饮食习俗大致分为两种：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">一种是吃凉性食物消暑；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">还有一种是在大暑时节吃热性食物温养。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">一南一北，殊途而行：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">福建人吃荔枝、羊肉和米糟“过大暑”；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">山东地区“喝暑羊”，俗称“吃伏羊”，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">而湘中、湘北素有大暑吃童子鸡的习俗。</span></p> <p class="ql-block"><b style="background-color: rgb(214, 168, 65); color: rgb(255, 255, 255);">· 大暑养生 · </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑时节，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">除了要劳逸结合、保证睡眠、多喝水外，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">更要格外注意饮食调理。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">日盛三伏暑气熏</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">热在三伏</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">多吃苦味、清热解暑的食物，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">如绿豆汤、冬瓜等，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">还应常吃一些益气养阴且清淡的食物</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">如山药、大枣等，以增强体质。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">天地一大窑，阳炭烹六月。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">万物此陶熔，人何怨炎热。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">大暑，一年中最炎热的时光，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">但大暑过后，</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">夏将要结束，秋就要到来。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">空气里叫嚣着的热浪，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">窗外的愈发急促聒噪的蝉鸣声，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">都在热烈倔强地与夏天做着最后的告别。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">有佳期，人间底事长如许。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">夏季，一年最绚烂而耀眼的岁月</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">夏季，一年最热烈而张扬的时光</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">花开极妍，草木葱翠</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">瓜果丰盛，万物荣华</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">……</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">一切都是生命亮靓丽璀璨的模样。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> 愿你如夏花，极尽明媚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> 愿你如夏风，极尽洒脱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> 愿你如夏雨，极尽酣畅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> 愿你如夏云，极尽清宁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> 愿你如夏蝉，极尽自由</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> ……</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> 愿你如夏，极尽丰盈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);"> 愿风雨中的人们，平安无恙</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">摄影、制作 ：明明德</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">文案 ：来源古典书城</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">地址 ：辽阳市内景区</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">时间 ：2021年7月10日</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ——🙏谢谢雅赏！🙏——</span></p>