<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">彤彤零基础学游泳</p><p class="ql-block">---------</p> <p class="ql-block">Day 1</p><p class="ql-block">初次下水，教练指导腿部动作</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 3</p><p class="ql-block">腿与呼吸的配合</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 4</p><p class="ql-block">加入手的动作</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 5</p><p class="ql-block">丢掉浮板，双手划水+换气</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 7</p><p class="ql-block">可以游几下了，腰上还有一块浮板</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 8</p><p class="ql-block">耐力提升，游得更远了</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 9</p><p class="ql-block">借助腰间的一块浮板，可以从泳池的一端游到另一端了</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 10</p><p class="ql-block">扔掉所有的漂浮物，开始“裸游”了</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day 12</p><p class="ql-block">完全“单飞”了，完成了12天的培训，可以结业了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游吧，丫头！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">非常棒的唐教练</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结业了！</p> <p class="ql-block">………………………………</p><p class="ql-block">2021年7月</p>