2021滇进川回西藏行

真心🌟🌟🌟🌟🌟

第一天：昆明——丽江 560 km

还是城市，走过大理的风花雪月，步入茶马古道的百年沧桑，感受东巴文化的古老神韵。丽江，大家都懂的。

【宿】丽江古城（海拔2200米）。喜欢静的去听纳西古乐，爱闹的就去泡吧吧，别艳了，明天还得赶路呢。

第二天：丽江——飞来寺 353KMkm

一早从丽江出发，一过拉市海就逐步上升海拔了，经过著名的香格里拉，终于开始了高原之旅，行驶的脚下就是传说中的滇藏公路，不知不觉到达一个叫奔子栏的小镇，接下来就是我们沿途的第一座雪山白马雪山(海拔4292m)。，再然后.远眺梅里十三峰这种事情绝对惬意，傍晚抵达梅里的最佳欣赏地，飞来寺，神奇壮美的卡瓦格博，我们来了。

【宿】飞来寺(海拔3300m)。。好风景不用介绍，看过就知道。

第三天：飞来寺至左贡（368 KM）

早上早点起床，运气好能看到日照金山，卡瓦格博会让你震撼。一路下山，路过的小镇叫盐井，最近好像名气很大（看过电影转山的都知道）。马上，我们将踏入中国最神秘的净土西藏。中午到达进藏后的第一个县城芒康，滇藏公路与川藏公路在此交汇，海拔为3780米．午餐后从芒康出发，首先是翻越拉乌山（垭口4358米），在觉巴山（垭口3908米）跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山垭口（海拔5008米），抵达左贡。

【宿】左贡（海拔3807米）

第四天：左贡邦达八宿然乌（291 KM）

左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------业拉山（垭口4839米），怒江大峡谷从海拔4800米一直蜿蜒而下到海拔2000米，经著名的七十二道拐（拿好相机，拍照精彩路段）下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为"勇士山脚下的村庄"，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。继续前行，进入然乌沟后，春季时欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。最后来到然乌镇。到然乌湖一般只有两件事情值得做，第一件带着相机事情就是把自己的身体放在旅店的椅子上，泡上一杯茶，把眼睛放到然乌湖上，湖面安宁如镜，湖边山腰上是莽莽的森林，山顶则是终年不化的雪山，看着落日的光芒慢慢的洒向大地（来古冰川身在来古村,你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川,因为所有这些冰川都围绕着来古村,所以它们被人们统称为来古冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮,它从海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的来古村边,黑白相间的"中碛"又为它在宏伟之中再添上几分美丽,在其它的冰川很难看得到）。

【宿】然乌（3914米）

第五天：然乌波密（129 KM）

要和太阳起的一样早，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头.车行其间,近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。别忘了米堆冰川，开始收门票了，不过这钱值得花，走趟川藏，怎么也得和冰川来点零距离。脚踏实地的在米堆冰川上走上一遭，看看奇妙的冰川景观米堆冰川,中国最美的六大冰川之一，米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。车出然乌镇，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。沿帕隆藏布江一路下行来到有西藏小瑞士之称的波密.

【宿】波密（2737米）

第六天：波密通麦林芝拉萨（620 KM）

早出发，车在原始森林中穿行，提醒过通麦大桥，慢点，坚决不许快，你要敢快，就可能让你 "桥规"朗诵五十次。大桥一过，就开始进入鼎鼎有名的川藏排龙、通麦"天险"段，这可是全世界唯一没有交警而交通秩序最好的交通要道，行车井然有序，相互谦让。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色, 鲁朗还有一个别称叫"鸡遭殃",走川藏到鲁朗，一定要品尝石锅鸡。鲁朗石锅，采自墨脱县内的一种特殊石材制成，含有多种矿物成份，用该种石锅煮食鲁朗当地土鸡，并配以南迦巴瓦山下原始森林里药材，除了治不好的病，其余病全治。

穿过密林似海的鲁朗，翻越云雾缭绕大山，就到了海拔4702米的色季拉山，色季拉山口是远眺南迦巴瓦峰的之地。南迦巴瓦峰海拔高7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。南迦巴瓦峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂，板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断。现在南迦巴瓦峰已被中国国家地理评为中国最美的十大名山第一位。如果你运气好的话，可以享受"眼睛上天堂"的美景。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为"西藏的江南"。沿途可欣赏距八一镇4公里的号称"世界柏树王"巴结乡巨柏林。之后走拉林高速到达西藏的中心—拉萨

【宿】拉萨（3600米）

第七天—第八天拉萨及周边

第九天：拉萨—纳木错 252km

离开拉萨，我们不得不去纳木错游历一圈。纳木措的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像，据传纳木措是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。纳木措生态旅游景区内主要景点有：迎宾石（夫妻石）、合掌石、善恶洞等。每个到过纳木错的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木错湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。去纳木错游览，除了观赏纳木错湖之外，另一大特色是一望无际的纳木错草原，让人感受至深的是藏北那种人迹罕至的壮阔雄浑。

宿：纳木错

第十天：纳木错——安多 354km

看完纳木错的日出，大家出发前往全世界海拔最高的县城 ——安多，大家请做好夜晚与高反斗争的准备吧。

宿 安多 海拔4700m

第十一天：安多—格尔木 700km

离开安多，我们将翻越青藏两省交界处的唐古拉山口，遥望长江源头第一高峰格拉丹东雪峰，穿过安多草原、那曲草原、抵达百流之源沱沱河用中餐。沿途经过五道梁，登横空出世的昆仑，饱览昆仑雄姿，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，可可西里的精灵藏羚羊也会闯进我们的镜头，或许还有野驴呢。远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照，勿忘在山口石牌前合影留念，这一天对每个人的意志、身体是一次严酷的考验，同时更是一次令人想往、难忘的经历。抵青海省第二大城市格尔木。

第十二天：格尔木—西宁 768km

出格尔木，格尔木的沿途，可观赏都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲、访牧民帐篷、茫茫戈壁滩，游客碰运气幸可观赏柴达木盆地奇景海市蜃楼、戈壁冲天旋风，沙丘丛林，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。下午抵达游玩茶卡盐湖。该湖海拔 3050米，长四十公里，宽十公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨，年产食盐40万吨，在青海西北部和西藏地区称为"青盐"。

【宿】西宁

第十三天：西宁—拉扑楞寺（248km）

离开贵得，我们走国道前往拥有世界最大转经道的神秘寺庙—拉卜楞寺。位于夏河县的拉卜楞寺，与其说它是一座寺庙，不如说它是一个隔离于外界的独属于藏民的小镇子，寺里寺外，两方天地。对于这座寺院，我不想为你介绍它有多么美轮美奂的转经长廊，也不想为你介绍贡唐宝塔上俯瞰的景色是多么的波澜壮阔。我想告诉你的是，这里的每一个人都是那么的虔诚，享受日光，观察虔诚的人，将会是一次难忘的体验。他们会在阳光初升时转动每一只经筒，手持珠串，口念箴言；他们神态庄重地三步一叩首，五步一磕头，哪怕道路磨损了衣衫，浸污了脸庞……他们给旁观者带来的震撼，让人眼角酸涩，看过一次后，也许穷尽一生，再难忘却。

宿：拉卜楞寺

第十四天：拉卜楞寺—扎尕那（270km）

离开拉卜楞寺，美丽的桑科草原就在我们脚下，给自己来一次任性的逃离吧，远离用钢筋混凝土伪装起来的快节奏城市。蓝的不真实的天空，绿得可以拧出水的草场，飞速奔跑的枣红马和面庞黝黑的马上少年，桑科草原，还原了一个真实的草原梦。7月，是草原上最欢腾的日子，如果有时间住在蒙古包，喝奶茶，烤羊肉，骑着骏马奔腾，累了就躺在地上看绝美的星空。桑科草原给了敕勒歌里唱的：天苍苍、野茫茫，风吹草低见牛羊最完美的诠释。在这里，你会发现，原来，生活也可以如此自由自在、肆意洒脱。遗憾的是，我们只能体验路上的风景，无法驻足了。

今天另一个重点就是扎尕那，那是如今为数不多的淳朴山间小镇之一，景美，藏民淳朴，游人不多，早在数年之前已被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。在这个淳朴的小乡村里，且先不论这里的景色究竟有多美，你完全可以在这里深入体验藏民的生活。借住在极具藏族特色的房屋里，看着主人摇着经筒祈祷，院子里养着牲畜马匹，房间里挂的羊骨兽皮，你会不会觉得欣喜？当然，和主人打个商量，去院子里摘一把沾满泥土的小青菜，买些肥腻的山猪肉，劈了柴火，生火煮饭，也未尝不是乐事一件。

宿：扎尕那或迭部。

第十五天：扎尕那—花湖—唐克（290km）

离开神秘古村扎尕那，我们在中国第二大草原中奔驰，尕海、花湖如同草原上的两粒珍珠，璀璨宁静。黄昏前，我们又回到了黄河岸边，不过今天的黄河不同往日，天是蓝的，水是静的，牛羊安详的在水边吃着肥美的牧草……，当夜幕降临，坐在旁边的草地上，仰望星空，喝上一杯红酒……

第十六天：唐克—成都（502km）

今日映入我们眼帘的是红原大草原，真心一路给大家叙述红军故事，一路在画卷中穿行。大家可以带些草原的蜂蜜回家，因为甜丝丝的蜜里有草原的气息。离开草原，我们离春天渐行渐远，炎热的城市……哎，下次再来吧。

宿：成都