<p class="ql-block">万行法师 三伏天 姜枣茶</p><p class="ql-block">早起空腹喝效果最好。 老姜，煮3分钟有利发汗，煮30分钟能够调理深层的胃部寒湿</p><p class="ql-block">一人一次的量：</p><p class="ql-block">老姜：30克，寒湿重，可加量。</p><p class="ql-block">干花椒：2克</p><p class="ql-block">枸杞：2个</p><p class="ql-block">红枣：1个</p><p class="ql-block">老姜片三两、150克</p><p class="ql-block">干花椒两钱、10克</p><p class="ql-block">枸杞大概十个、</p><p class="ql-block">红枣五个</p><p class="ql-block">5-7个人的量</p><p class="ql-block">进入三伏天、第一天开始，准备老姜片三两、干花椒两钱、枸杞大概十个、红枣五个，用茶壶煮开三分钟、等温度能进口了，大口大口在早上10点之前喝完、不能在有空调的环境里喝、喝了以后，背上全身汗水会从身体器官里面出来、可能衣服全部湿透、要的就是这种效果、说明湿气湿毒出来了，这种汗和平常运动皮肤表面出来的汗不一样的，等毛孔收缩了，再换衣服。坚持到8月21号出伏结束。你会用神奇的感觉、头重脚轻无缘无故疲劳的感觉没有了，人感觉身轻如燕健步如飞。</p>