<p class="ql-block">图文/贾会团</p> <p class="ql-block ql-indent-1">兴平市体育场出现了一道靓丽的风景，今晚，在花灯初上兴平市体育场有一群热爱运动的人一一健步走队伍。据说他们每晚7:3O分不约而同的不论男女老少都在准点开始每天锻炼活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">不记得健步走队是哪年成立的，最壮观是2018一2019年那两年，每晚夏天都有70.80人参加队伍。最小的一天也有20人左右，那时的队伍那才叫壮观靓丽。一身红色T恤，黑色短裤白色运动鞋。前面像护卫队士兵似的青年高举印着"健步走"三个金色大字队旗，紧跟着由两名巾帼美女走着标准姿式领头带队。主要是体力和身高的照顾考虑，其次是二排由侧面一名身强力壮的青年背着军式迷你型小音响放着音乐听着调子迈着步子，认真走着，每次当从运动锻炼身边过时。他们迅速让开，但也有不理睬的人，这是个别现象。看后投来羡慕和喜悦的目光。一道靓丽风景不知觉的每晚上演。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但是随着2020新冠病毒疫情爆发，一切都无声停止了。5月份疫情缓慢后还有不道10来人参加慢慢地不知什么原因到冬季彻底没有人参加健步走锻炼了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今年3月由一名70多岁老人带领下，三名原健步走老队员开始锻炼了。随着人员增加慢慢地成立了健步走队伍。刚开始三三两两地走着锻炼。夏天的到来，我们健步走队伍慢慢地壮大起来，现在每晚20多名爱运动的人在健步走领队和音乐下，迈着雄伟步伐快乐快步走着。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">健步走是一项促进身心健康为目的，讲究姿态、速度和时间的一次步行运动。它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间，突出的特点是方法易于掌握。不易发生运动伤害，不受年龄、时间和场地限制。在良好自然环境中结伴成群健步走。不仅锻炼了身体还能促进人际交流陶治身心。欢迎老少朋友参加我们队伍里来，为我们身体健康快来锻炼吧。</p>