安全记心中，平安度假日——黄陵县店头中学暑假告家长书

刘阳河

各位家长： 大家好！ 2021年暑假即将开始。为让您的孩子安全、充实、愉快的度过假期，我们特向您印发《黄陵县店头中学2021年暑假告家长书》，号召社会、家庭和学校一起共同关注学生假期安全，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，科学指导学生学习、娱乐和健身，努力构筑学校、社会、家庭三位一体的假期安全教育网络，共同促进青少年学生健康茁壮发展。恳请家长重视对子女的安全教育和监管力度。请您认真阅读以下条款，并担负起监护人职责！ 一、暑假时间安排　　 1.本学期放假时间：2021年7月24日至8月28日。 2.下学期开学时间：2021年8月29日学生报到,8月30日正式上课。 二、做好安全教育 1.加强防溺水安全教育。要求孩子坚决做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 　　2.加强交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，过马路时要小心来往车辆；严禁在马路上追逐、玩耍，严禁子女驾驶电动车、摩托车上路，严禁乘坐无牌无照的机动车辆，不满16周岁的孩子不能驾骑电动车、摩托车上路，以防交通事故的发生。 　　3.加强人身安全教育。不和社会上品行不良的人交往；未经家长同意，不得私自外出，不得私自在外留宿；教会孩子学会自我保护，不与陌生人搭讪，不给陌生人开门。 　　4.加强出外旅游安全教育。家长要亲自带孩子外出旅游或走亲访友，不要让子女和同学、朋友一起结伴前往地势险峻、安全措施不完备的地方游玩。 　　5.加强疫情防控安全教育。教育孩子注意个人卫生，出门戴口罩，尽量不到人群密集场所，不前往中高风险地区；如有异常（如发烧、发热、咳嗽等），及时就诊。 　　6.加强消防安全教育。如果您的孩子单独在家，一定要提醒孩子注意用火、用电、使用天然气打火的安全，以免发生意外。 　　7.加强饮食安全教育。放假期间，教育孩子不要暴饮暴食，不吃路边摊贩的食品，拒绝接受陌生人给予的食品，不买“三无”食品，不吃过期和来路不明的食物，谨防病从口入。 　　8.做好应对突发天气的教育。夏天天气变幻莫测，要教育孩子在雷雨天气尽量减少户外活动。遇到暴风雨时远离架空线路、电杆、斜拉铁线、铁塔和变压器等高压电力设备，及被水浸泡的电箱、电线、路灯及公交站牌等带电设施，远离排水口；避免涉水穿越水浸区域，远离被水浸或裸露的电线，以防触电。 　　9.引导孩子安全上网、文明上网，并限制上网时间。教育孩子不结交约见网友，不进营业性网吧、游戏厅、舞厅、台球馆，监督孩子不长时间玩手机、看电视，每天仍然要按时作息，确保每天有9个小时的睡眠时间。 三、做好学习教育　　 1.教育孩子养成自主学习的好习惯。在家自觉、认真、有计划地完成老师布置的适量假期作业。 2.主动阅读有益的课外书籍报刊，以此丰富个人阅历，扩大知识面，储备足够的社会和人文知识，提升个人文学修养。 3.和孩子一起观看《新闻联播》、《中国共产党百年瞬间》、《精神的力量》、《觉醒年代》等新闻、党史类电视节目，教育引导孩子学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，坚定不移听党话、跟党走，勇做担当民族复兴大任的时代新人。 　　开学后七、八年级的学生都将进入新的学年、新的年级，这个暑假就是孩子们逆袭的时间，希望每一位家长都对自己的孩子给与殷切的希望。所谓学霸不是天赋有多高、努力有多刻苦，只是他们在家长的监督下养成了良好的学习习惯，为什么别人家的孩子如此优秀，因为别人的家长对孩子的教育做到了两个字：坚持。以下的图片将告诉你，学霸是怎样练成的。 　　开学后，七年级的学生将进入八年级，就要面临地理、生物的中考，利用暑假将七年级的地理、生物进行一次系统性的复习。 　　作为家长要告诫自己的子女，读书的重要性。现在的他们吃不了读书的苦，将来就会吃生活的苦。读书是改变孩子命运最简易的路。 四、做好养成教育　　 1.教育子女自觉遵守社会公德、中小学生守则和中小学生日常行为规范，不酗酒、不吸烟。　　 2.教育子女在家不睡懒觉，不贪玩手机、不贪看电视；要绿色上网，帮助家长做力所能及的家务事。 3.鼓励孩子参加公益活动和劳动实践，做一些力所能及的家务。引导孩子投身社会、增长知识、陶冶情操、锻炼意志，增强孩子自学、自立、自强、自律能力。 五、做好“亲情作业” 家长在假期中抽出时间多陪伴孩子，做到每月两到三次亲子活动，促进亲子关系和谐。和孩子一起走进广阔的大自然，可以带孩子去博物馆、图书馆、党史馆，还可以带孩子到亲戚家串串门，或者去农村亲友处走走，学干一些农家活等等。让孩子获得与父母相互沟通的那份开心和快乐。 六、做好体育锻炼 体育锻炼，可以使青春期的孩子机体的代谢率增强，使分解和合成代谢速度增加，并能够刺激机体的生长激素的分泌，从而促进机体的生长。 体育锻炼还可以促使胃肠道蠕动加强，使各种腺体分泌增加，特别是能促进消化液的分泌，使食欲增加，消化吸收功能增强，从而可以使身体获得更多的营养元素。 体育锻炼还能够增强钙磷代谢率，使更多的矿物质沉积于骨骼上，锻炼还能够增加肺活量、增强心肺功能、减少血脂、血胆固醇在血管壁上的沉积，增加血管壁的弹性，以预防成年后的高血压和动脉粥样硬化的形成。 体育运动，可以锻炼和提高青少年神经系统的灵活性、均衡性、反应性，以及对外界环境的适应性、增强免疫机能。因此假期家长也不要放松对孩子的体育锻炼。 　　希望各位家长告诫子女时刻牢记学校对大家提出的以上要求，并承诺做到“安全记心中，平安度假日。” 　　最后，祝各位家长及同学们暑假愉快！全家幸福！平安吉祥！ 黄陵县店头中学 2021年7月23 监制：白广乾编辑：刘阳河