<p class="ql-block">2021年7月14号 周三 深圳 晴</p><p class="ql-block">今天没有授课内容，自己把前两天的内容重新温习一下，受益良多，感觉到了老师的良苦用心，虽然开营的主题是养肤，但是期间涉及了方方面面的内容，包括水分和营养的补充与科学摄入，皮肤暗哑衰老的根本原因及防控延缓的方法，各种行之有效的配方，真的很幸运能够参加这一期的学习活动！</p><p class="ql-block">【护肤实操】</p><p class="ql-block">认真的做清洁和水油水的护理原则，并记得全天候的开始采取防晒措施，还调配了蓝带神仙水，一日三餐也较之以前科学营养了很多。</p> <p class="ql-block">调配蓝带神仙水的全部材料。</p> <p class="ql-block">蓝带神仙水，美得没朋友。</p> <p class="ql-block">今儿的减脂餐。</p> <p class="ql-block">最后奉送给没有们一只小馋狗的照片。</p> <p class="ql-block">感谢阅读！</p>