<p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b> 经常莫名感到心累、有深深的无力感，是现代成年人的通病。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>生活压力大，忙忙碌碌却迷茫、空虚、压抑；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>不管怎么努力，好像总是卡在某个地方，得不到升职加薪；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>每段感情好像总是重复同样的错误，不安、争吵、冷战；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>性格敏感自卑，想要突破自己却总是无疾而终……</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>其实，这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟，心理学称它为：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你看到和疼爱。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u> 每个人的心里，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当它没有得到足够的关心和爱护，它就会一直蹲在角落哭泣，成为一个阴晴不定的孩子。内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，它就会一直蹲着哭泣，停止成长！</u></i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">身心健康~疗愈内在小孩</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">内在小孩是隐喻，指的是童年的经历留在内在。借由他认识自己，了解自己，改变自己，活出全新的自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">学习内容：</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 本工作坊深度融合克里希的疗愈理念与方法。为我们揭开了内在小孩的面纱——从恐惧、羞愧、惊吓，到被遗弃和被剥夺等缺乏安全感的根源。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(217, 33, 66);">内在小孩霸占你的大脑：</b><b>它让你容易情绪化，愤怒、悲伤、恐慌，甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(217, 33, 66);">它会加剧你的原生家庭矛盾：</b><b>把你在童年时缺失的那份爱，以叛逆、冷漠、抗拒沟通等形式加倍地“偿还”给你的父母；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(217, 33, 66);">它会破坏你的亲密关系：</b><b>让你缺乏安全感，爱得小心翼翼，害怕失去，经常讨好来换取伴侣的关心；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(217, 33, 66);">它会搅乱你的工作：</b><b>让你在工作中没有自信，总是害怕做错事，不敢拒绝、不敢争取，影响你的判断和决策，在关键时刻“拖你后腿”；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(217, 33, 66);">它还会遗传给你的孩子：</b><b>时间久了，它会将情绪化、脆弱敏感、拖延、自卑等注入你的性格，同时在跟孩子相处的过程中，潜移默化地“遗传”给你的孩子……</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 在自我疗愈的路上，我们总说要“与原生家庭和解”、“接纳残酷的世界”、“拥抱不完美的自己”……但表面的和解与接纳，多是缘木求鱼、隔靴搔痒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">与内在小孩一起成长，才是对自己最深度的疗愈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">宋心惠🌹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心灵使者认证导师《身心健康》导师</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>国家二级心理咨询师</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>执业医师</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>山东省心理卫生协会会员</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>悟纳合聚成爱系统认证导师</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">心惠导师潜心研习心理咨询和治疗近二十年，曾经学习萨提亚治疗、临床实操、完形疗法、精神分析、绘画疗法、正念等技术。尤其擅长正念静心、自我觉察、情绪管理、接纳自我。她在身心疗愈方面有丰富的指导经验。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>但这个过程是深度且漫长的，需要专业的心理咨询师带领才可以抵达内心深处，看见并疗愈内在小孩。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>心惠导师用专业、系统、有效的方法，带你重新回应内在小孩的需要、释放被压抑的情绪、塑造被摧毁的价值信念，让你的内在小孩走出创伤，开始成长。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">丽巧导师：🌹👍👍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 08.适用人群</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">所有想自我成长、有意向更加成功的人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">🌻课程两天一夜课后</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">21天落地实修 : </b></p><p class="ql-block">1、给小时候的自己写信，回信</p><p class="ql-block">2、与内在小孩分享喜悦</p><p class="ql-block">3、与内在小孩对话</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">课程时间：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、开课时间：10月18日-19日（两天一晚）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、签到形式：10月18日早8:30签到，9:00课程开始。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">3、费用：新训2000元/人；复训300元/人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、上课形式：线上腾讯会议（本地学员可到平台上课）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">5.咨询报名13054688912徐老师</b></p> <p class="ql-block"><b>近期课程安排:</b></p>