<p class="ql-block"> 烈日炎炎，芭蕉冉冉。5月23日，为期八周的《认知行为疗法》培训在体育场拉开了序幕。</p> <p class="ql-block"> 认知行为治疗（cognitive behavior therapy ）由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主讲教师</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">课程内容</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">听课第一天</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">精彩回放</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">韩雪老师开讲啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">郭娟老师开讲啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">热身“嗨”起来！</p> <p class="ql-block">老盖来了！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">我们毕业啦！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">学习笔记展示</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 感谢吉林省心理学会，感谢东北师范大学心理学院，感谢释臻心理咨询，感谢学校领导给予我们这次宝贵的学习机会，遇见心理学界大咖，遇见认知行为疗法，为自己充电，为自己赋能，让我们充满力量，共同成长！</p>