<p class="ql-block">前期准备：</p><p class="ql-block">(一)8日上午，集训队李俊松教官组织教官团队在集训前做备课，工作部署，并提出要求，在集训前一天对辅助教官进行了体能和技能考核。</p> <p class="ql-block">(二)臧博副支队长组织召开动员大会，并让队员观看前几期队员训练视频。此次集训采取全封闭式管理，标准高、要求严</p> <p class="ql-block">(三)李俊松教官组织队员学习集训队日常管理制度，考评办法等，辅助教官带领队员整理房间并领取个人单警装备</p> <p class="ql-block">（四）摸底考核：2000米，握力，俯卧撑，坐位体前屈</p> <p class="ql-block">开训：</p><p class="ql-block">(一)单警装备的的规范穿戴与使用（伸缩警棍，崔泪喷射器，强光手电，警绳，手铐）</p> <p class="ql-block">伸缩警棍的出棍方法及法言法语，橡胶棍与腿靶的击打练习</p> <p class="ql-block">橡胶棍与圆盾牌对抗练习，警棍对固定假人靶的打击</p> <p class="ql-block">（二）早操与晚间体能训练</p> <p class="ql-block">（三）晚间组织队员理论学习和观看学习视频资料《新疆反恐纪实》</p> <p class="ql-block">（四）每日内务卫生检查，并进行通报</p> <p class="ql-block"> 厉兵秣马练精兵</p><p class="ql-block"> 刻苦训练为实战</p><p class="ql-block"> 首战用我·用我必胜</p>