暴热温哥华 今年的三伏还不一样 就问你怕了吗？

慧文风水大师

　　最近几天温哥华爆热，据说高温已经破了100多年的记录，这着实惊呆了被常年四季如春宠坏了的温哥华人。一时间，不但空调电扇被秒空，连西瓜，ice也瞬间全缺货了。可是，现在还没入伏，也就是我们常说的最热的三伏天还没到。 “三伏天”是指出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，也是一年人最容易生病的时候。

2021辛丑年的三伏将从7月11日开始，但不一样的是，今年的三伏不一样！

一 初伏：

2021年7月11日-2021年7月20日

二 中伏：

2021年7月21日-2021年8月9日

三 末伏：

2021年8月10日-2021年8月20日

看出来了吗？虽然今年的初伏和末伏都是10天，但今年的中伏从7月21日到8月9日，这期间有20天！20天，意味着在中伏之后还会再多一个闰中伏，将中伏的期限延伸到20天。这种现象俗称“双中伏”或“俩中伏”。本来三伏30天就已经够热够长了，这下还来了个双中伏，炎热的日子将更延长。

古语中伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。 即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，那秋天是否还有第N波疫情，我们都还不知道。只知道，如果在酷暑不遵循人体的养生规律，到秋冬，则易患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入深冬季以后，这些病会反复发作，所谓：“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”

所以，根据黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外“。天气再热，也不要因怕出汗而总躲在空调房里。特别对于年轻人来说，大量的冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。中国传统的茶是解暑的佳品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只图眼前，眼光放远些。这也是东西文化的不同之处。