<p class="ql-block" style="text-align: center;">入伏是指进入三伏天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">俗话说，冷在三九，热在三伏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这意味着一年之中最热的时段拉开了帷幕</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">头伏吃饺子是传统习俗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因为每逢伏天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人的胃口就不好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃不下去东西</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而饺子在中国人的传统习俗里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">正是开胃解馋的食物</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">今天入伏又是星期日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子们要来吃晚饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐为自己下了碗馄炖</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">半根玉米</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一只鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一只扣肉梅干菜包子</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">西瓜可是伏天里降温防暑的水果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这南汇的8424西瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">口感鲜脆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜度恰到好处</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">关键是不催熟</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不打甜蜜素</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我这美食行家非正宗8424不上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">昨天头茬瓜最后一批</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">又入了几只</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">伏天里慢慢地吃</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">孙辈们喜欢吃锅贴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">饺子就放在锅里煎一下吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">最后一次的蟹肉馅饺子🥟</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今年秋天多剔一些蟹肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子们喜欢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我也喜欢</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">孙女今天到营地去当助教了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">两孙子吃的欢</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">初次尝试制作的肴肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">卖相不错吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">大拌菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">食材可多啦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黑木耳 黄花菜 海带丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">野笋丝 山药丝 茭白丝 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄瓜丝 豆干丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">胡萝卜丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清凉夏日的味道</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒扬州河虾仁</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">糟泰森鸡爪</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">豉油鸡</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒菠菜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">葱姜舟山梭子蟹</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">世棒午餐肉色拉</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">夏日高汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">制作豉油鸡的汤放些小排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">安吉野笋干炖一小时半</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最后一刻钟放入冬瓜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">草猪一级的小排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">烧滚后大火煮半小时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">骨髓里的鲜味都吊出来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">汤呈乳白色</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期日的下午我当主厨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲力亲为</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">满足自己和孩子们的味蕾</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">第一次腌制的肴肉咸度不够</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亚酸硝纳由硝盐替代</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉皮的颜色不尽人意</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">肴肉去除了肉的油腻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">口感还是相当不错的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">夏日糟类食品清淡爽口</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">14日 星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">收到孙女在营地发我的照片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大白菜炒肉丝</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">土豆烧鸡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">孙女是我的第一女性知性朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和她聊天无比快乐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">英国诗人王尔德说：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“ 爱自己，才是终身浪漫的开始。”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">入伏，请好好爱自己</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尽量避开酷热时段出行</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">出行时别忘了戴上一顶草帽；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好好爱自己</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">抛开一切烦恼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给自己一个美丽的微笑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一个清清凉凉的世界好好爱自己</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就从这个三伏天开始</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> （ 伏天里走在游泳会所的路上 ）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 美食 / 月影</p><p class="ql-block">拍摄 / 月影</p><p class="ql-block">制作 / 月影</p><p class="ql-block"> 完稿 20210718</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>