<p class="ql-block">所谓“三伏”，是指７月中下旬，气候渐热属初伏，８月上旬为中伏，８月中旬为末伏，气温最高，三者统称“三伏”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年三伏天时间表</p><p class="ql-block">初伏：7月11日-7月20日 （10天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中伏：7月21日-8月9日 （20天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">末伏：8月10日-8月19日 （10天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年7月11日开始就将进入三伏天，虽然还有快6天才到三伏天，但是大家要提前做好养生准备哦</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">黄芪有哪些功效呢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益气固表</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">补气养血</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">降血压</p><p class="ql-block">现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常喝黄芪汤，防病保健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与10种药材的巧妙搭配，不但可以调治百病，还能做成药膳，下面一起来看看黄芪的10款神奇妙用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄芪配丹参</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄芪配山药</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、降低血糖：山药药性温和，也是滋补的药材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖，对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、补气止血：气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女性美容很重要的物质，能够使得我们的皮肤颜色红润，如果气血足的话，那容颜难老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、溃疡愈合：不小心摔伤碰上，可以用黄芪泡水喝，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄芪配金银花</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、清热解毒：金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。</p><p class="ql-block">2、慢性肾病：黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。</p><p class="ql-block">3、皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄芪配白术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、补充能量：如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天黄芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、抗氧化作用：白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黄芪配益母草</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、活血化瘀：广东的客家人，喜欢用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝，可以调理身体，活血祛瘀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、防衰老：益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黄芪配桑叶</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、生发护发：常用桑叶洗头发的女性们头发长的都普遍快，因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、治黄褐斑：取冬桑叶500g，隔水蒸煮消毒，去除杂物，干燥处置后备用。每日取15g，沸水浸泡当茶饮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黄芪配当归</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、调经止痛：许多女性经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黄芪配葛根</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、扩张血管：葛根素能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黄芪配葛根连喝几次，就能明显见效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、美容丰胸：葛根粉为天然的植物雌激素，可以促进乳房的发育，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黄芪配枸杞</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 122, 170);">黄芪配麻黄</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38);">1、</b><span style="color: rgb(38, 38, 38);">降血压：很多高血压患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38);">2、</b><span style="color: rgb(38, 38, 38);">支气管炎：麻黄对对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38);">3、</b><span style="color: rgb(38, 38, 38);">外感风寒：季节交替时容易引发流感，喝黄芪麻黄汤，能有效预防各种流感病毒，老人孩子更要常喝。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 122, 170);">三种人群不宜服用黄芪！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block">1、月经期间的女性</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(38, 38, 38);">正在月经期间的女性不能服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、怀孕期间的女性</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(38, 38, 38);">怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、肺结核的患者</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(38, 38, 38);">如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的。</span></p>