倪老师和张老师示范新疆舞基本舞步

新荷

<p class="ql-block"><b>  基本舞步一</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 基本舞步二</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 基本舞步三</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 基本舞步四</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一、方位:一点、二点、三点、四点、五点、六点、七点、八点,</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、手位:一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、小七位,托帽手,</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三、步伐:1、一步一抬(每个手位做一遍)2、踏东侧点(每个手位做一遍)3、三步一抬(每个手位做一遍)4、两慢三快(每个手位做一遍)5、踏 掌 掌 掌(每个手位做一遍)6、左右脚内碾步,7、左右脚外碾步,8、二、八点三步一抬,9、后退三百六十度三步一抬,9、旁点步(进和退),10、躲闪步(进和退)。</b></p><p class="ql-block"><br></p>