五原职中学生暑期安全告家长书

五原职中德育处

孩子

家长

教育

注意

安全

疫情

溺水

食物中毒

夏季

监管

尊敬的家长朋友：您好！

    临近暑假，首先将我校放假安排告知于您。

     学生于七月十四日中午考试结束后离校进入假期，开学时间请等学校老师通知。

其次，为了孩子过一个充实、安全、健康、快乐的假期，请家长注意以下问题：

第一、疫情防控安全

　　目前，全球新冠肺炎疫情形式复杂，国内疫情仍处于零星散发状态，甚至局部地区发生聚集性疫情。暑假期间人员流动大、聚集性活动多，将增加疫情传播的风险，因此疫情防控依然严峻。所以请做到：

1、减少不必要出行，减少人员聚集，家长及孩子不参加聚餐，不饮酒，不接触中高风险地区的返回人员，不去疫情风险地区；必须外出一定要做好个人防护。

2、加强健康科学知识宣传教育。发现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及早到就近的医疗机构就诊。

3、配合学校要求，对孩子做好防疫健康教育和体温检测以 及居家个人防护。

     此外，近期诺如病毒、水痘、流感等传染病频发；夏季又是食物中毒高发季节，许多是病原体经过饮食侵入、传播而引起的疾病。我们要做到：

1、按时作息，保证睡眠，注意防暑降温。

2、根据天气情况，每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

3、加强体育锻炼，增强体质，提高预防疾病的能力。

4、合理膳食，增加营养，多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，吃新鲜蔬菜和热熟食品等。

 第 二，其他安全注意事项

    需提醒家长朋友的是目前夏季高温，正是孩子溺水、食物中毒、意外伤害等安全事故的高发期。孩子夏季人身生命安全不容忽视，家长对孩子的教育监管更是不可或缺。为切实加强孩子夏季安全教育管理、有效预防孩子溺水、食物中毒、暴力伤害等事故的发生，确保孩子的生命安全，在此希望您切实担负起法定监护人的责任，积极配合学校更加扎实有效搞好孩子夏季安全教育和监管工作。

一、教育监管孩子不到水库（池塘 ）等深水区域洗澡，预防溺水事故。

       预防溺水，家长要做到“四知”：知道孩子的去向，知道孩子的活动内容和范围，知道孩子的同伴，知道孩子的回家时间。切实履行好监护责任，做好孩子的安全教育和监管，切实保障少年儿童的健康成长。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

二、教育监管孩子做好汛期安全防范工作，确保平安度汛。

       汛期已到，家长也要配合学校教育管理孩子平安度汛。要关注天气预报，了解掌握汛情。遇有汛情通报时，切勿让孩子随意外出；教育孩子遇暴雨等突发性灾害天气、河水暴涨时，不能私自涉水过河回家，要绕走桥上过河。同时教育孩子对容易出现山体滑坡的地段，注意观察，发现险情绕道而行。遇有雷雨天气，要注意防雷电，不要在大树下避雨，不手持雨伞狂奔。教育孩子不要下河嬉水，也不要打捞河中漂浮物。

时刻注意路边防汛安全警示标志，积水路段有很多安全隐患，例如：暴雨过后，下水道井盖很容易被冲走，由于积水，路人根本看不到这种老虎口，一旦掉进去，基本无生还机会；城市马路下埋了很多地下电线，被水浸泡后，们很容易漏电，涉水而过，很容易触电。所以，遇到路面积水严重的情况，请不要贸然涉水，如必须涉水，要尽量和周围的人手拉手，形成人链，把危险降低，万一摔倒，千万不要惊慌，尽量屏住呼吸，把四肢分到最大，呈“大”字状，尽最大可能自救。暴雨时候，一定要远离路灯、广告牌等带电设施。

三、注意防暑降温

    由于夏季高温，人很容易中暑，所以家长应该注意此类事件的发生。提醒学生：1.在高温天气要大量饮水，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。2.注意补充盐分和矿物质。3.注意饮食及休息。少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。4.穿着合适的衣服并涂抹防晒霜。5.高温天气里应尽量避免外出。如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量将时间安排在早晨或者傍晚，并且尽量多在背阴处爽的环境里。

四、要教育监管孩子注意饮食安全，预防食物中毒事故。

        夏季高温，细菌滋生，食物极易腐败变质；外地购进的各种瓜果陆续上市，上面会有农药残留；瓶装饮料，五花八门，劣质产品，混杂其中，饮食不当，极易造成食物中毒事故。家长也要配合学校教育孩子一定要购买新鲜的瓜果，清洗干净后再食用；不贪图便宜，购买腐烂变质的瓜果；坚决不在外面流动的摊点或者不洁的饭铺吃饭；坚决不采摘、捡拾、食用来历不明的食物，死因不明的家禽（畜）、水产品以及不熟识的野生菌类、野菜、野果；坚决不饮用劣质的冷饮，渴了就喝开水。

五、要教育监管孩子注意交通安全，预防交通事故。

       家长要积极配合学校要教育孩子注意交通安全，妥善保管好家里的电动车和自行车，严禁孩子骑电动车和自行车。不要乘坐三轮及各种农用车辆及超员、超载或危病的客运车辆。禁止学生穿轮滑鞋、骑平衡车、滑板车、独轮车、滑轮等上路玩耍。

六、合理规划学习时间，科学用眼，保护视力。

       由于进入暑假，孩子脱离教师监管，学习上就需要家长多叮咛，多督促，尽量让孩子少玩手机，少看电视。另外提醒孩子一定要注意用眼卫生。首先要孩子多看书，多运动，完成暑假作业，减少玩手机、玩电脑的时间。其次，在白天应充分利用自然光线进行照明，注意避免光线直射在桌面或者屏幕上。晚上要选用有灯罩台灯，灯泡距桌面40厘米左右，放置在左前方，避免右手写字时手影遮住光线；除台灯照明外，室内应再开一盏顶灯，以减少室内明暗差。同时要注意孩子身高应与课桌椅相匹配，注意室内通风换气。

注意用眼时间。做到远近结合，动静结合，多眼保健操，做眼保健操前，一定要先洗手。课后尽可能不要接触电子设备，包括电视、电脑、平板、手机等。

       孩子在家学习要端正读写姿势。注意 " 一寸一拳一尺 "，眼睛与书本距离一尺（33-35厘米）、胸前与桌子距离约一拳、握笔的手指与笔尖距离一寸（3厘米）。同样，眼睛和电脑屏幕也要保持合适的距离，而且，屏幕要在双眼的正前方，不要斜视。

        保证睡眠，均衡营养。规范作息时间，保证充足的睡眠。另外，要保证均衡饮食，保证营养全面，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

        家长朋友，暑假孩子安全教育管理至关重要，不容忽视，让我们携起手来，为我们的学生——您的孩子筑起一道安全屏障。

让每个孩子平安地度过暑假！

最后祝您全家安康，阖家幸福！

                                       五原职中  德育处

                         二零二一年七月九日