<p class="ql-block ql-indent-1"><b>假期是爸爸妈妈👨👩最头疼的时候，宝贝们建立的良好习惯经过时间的洗礼，又要从头开始。所以老师会提醒家长，培养幼儿时间观念、与幼儿园作息同步等等；也经常会听到家长抱怨孩子做事拖沓、抱怨不知道如何培养幼儿作息等等。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>那如何家庭🏠与幼儿园同步培养幼儿良好的作息习惯呢？一起来制定一张独一无二的家庭作息时间表⌛️吧！😊</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">7:30~8:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">听故事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">伴随着美妙的故事，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们从美梦中苏醒，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开启美好的一天吧💪！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">8:00～9:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">爱心早餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今天吃什么呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们和爸爸妈妈一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同准备营养的早餐🥣吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">9:00～10:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">快乐游戏</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友们跟爸爸妈妈一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玩游戏吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">10:00～10:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">补充能量</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐时间到！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">动动小手，尝试一下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果🥭和坚果🌰在你手中可以摆出什么造型？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">10:30～11:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">健康运动</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友们一起动起来吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">11:00～12:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">午餐时刻</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">丰富多彩的活动过后，是不是感觉有点饿了？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和爸爸妈妈在美妙音乐🎵的伴随下，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">享用营养美味的午餐🥣吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">12:00～12:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">故事时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">又有哪些好听的故事？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起来听一听👂吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">12:30～14:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">甜蜜午休</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们继续保持</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园良好的生活习惯，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开启我们的午休时光，休息一下😪！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">14:30～15:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">美味午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午休过后，让我们吃点点心🥧，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开启我们的快乐下午时光吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">15:00～17:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">我的时间我做主</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以选择自己喜欢的活动了⚽️！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">17:00～18:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">营养晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友，晚餐🥣要适量哦！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">营养美味的晚餐后，帮助爸爸妈妈做些</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们力所能及的事情吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">18:00～19:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">快乐分享</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今天发生了很多好玩有趣的事情吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与你喜欢的人💓分享一下吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">19:30～20:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">盥洗时刻</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">良好习惯，从我做起。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">快来和爸爸妈妈👨👩比一比，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">看看谁的牙🦷刷得最白、脸洗得最干净。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">20:30～21:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">故事时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡觉前怎么能少了好听的故事呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">别着急，让我们一起来听听👂。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">21:00～21:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">甜蜜梦乡</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">充实的一天结束了🔚，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚安好梦😴💤！</p>