方寸之间悟墨韵，笔走龙蛇有法循——陈迪炎博士书法培训讲座

昊

　　一字一世界，一笔一乾坤。书法是我国艺术宝库中一颗璀璨的明珠，是中华民族的文化瑰宝。“正书法，所以正人心也，所以闲圣道也。”书法作为我国独有的民族文化，荟萃了中华民族文化的精髓，是中华民族文化的结晶和象征，在其发展历程中，不仅因其独特的雄浑之美使迁客骚人为之醉心，也因其秀逸之美而深受文人墨客的青睐。

　　7月2日，我校非常荣幸请到了陈迪炎博士为老师们进行一场书法培训。陈博士是哲学博士，中国美术学院（书法篆刻教育方向）访问学者、中国书法家协会书法高级教师、教育部考试中心湖北书画考级中心总顾问、湖北省书画教育研究院院长，湖北省中小学书法教师培训基地主任，洪山区书协主席。

　　培训的开始，陈博士讲到书法有五种基本书体：篆、隶、楷、行、草。这其中篆、隶、楷这三种字体是依次出现的，是书法练习者必须掌握的三种字体，可以先学篆书，再学隶书，然后学楷书。练习书法的要诀在于“方法+重复”。

对初学者而言，选择一支合适的毛笔以及掌握正确的握笔很重要。陈博士告诉我们，选择毛笔要看四点：尖、圆、齐、健。接着他又详细讲解了握笔的姿势，并现场示范握笔。握笔像拿筷子，要记住：指实、掌虚、腕平、管直。写不同大小的字有不同的握笔方法：一般来说，小字要用枕腕，六公分以上的字用悬腕，更大的字可以站着写，叫悬肘。

　　握笔知识讲完后，陈博士接着现场示范怎样运笔。他讲到不同的字体有不同写法，都离不开起笔、行笔和收笔。经过陈博士的讲解和示范，我们恍然大悟，不同的笔画有不同的运笔方法，笔锋是在运笔的过程中自然形成的，不可刻意为之。

　　陈博士的讲解如醍醐灌顶，老师跃跃欲试，纷纷拿起了毛笔在纸上练习。

　　书写练习后，老师们专门邀请陈博士对我校教师的作品进行了点评。陈博士学识渊博，点评时，对每个字的精准出处如数家珍，老师们敬佩不已。他建议陈老师看高清的名家书法原帖，看他的收笔，要自然收笔；至少准备五方印章，开头和结尾的印章，一个用朱文，另一个就要用白文。陈博士的评价切中要害，恰如其分，陈老师也表达了自己深深的感谢。

陈博士说，好字要有筋血骨肉气，对古代名家书法作品的摩帖和临帖是练习书法的必经之路。如果要提升硬笔书法，推荐用硫酸纸或拷贝纸临摹赵孟頫的《道德经》，可以先描后临。

落款是体现书写能力的地方，有些作者却采用随意的字体。一般来说，落款字体应比正文小且协调，但要比印章大，不要超过正文的宽度，公历农历不能混写，地点用雅称。

　　陈博士的语言，风趣幽默，整场培训，老师们在陈博士的引领下，徜徉在方寸之间，感受墨韵书香的无穷智慧，学的轻松愉悦。本次书法讲座既充满实用性又蕴含艺术性，通过理论讲解、书法演示及实践练习，更好地展现出中华文化的传统魅力和风采，在帮助教师学习作品创作、提升审美能力的同时，促进专业成长，引导教师们弘扬中华优秀传统文化。

“笔底深秀，自然有气韵，有书卷气。”优秀的作品需要坚实的书法技艺，与传统相通的心境，也是书法作者个人素养和审美情操的综合体现。书法是文字的艺术，是文化之根，井小师生必将坚定信念，在弘扬书法中磨砺品格，传承文化，体悟书法的艺术之美。

编辑：李昊

照片：钱江、陈颖丽

审核：熊召钢