<p class="ql-block"> 以跑步的形式，献礼建党100周年。</p> <p class="ql-block"> 平凡的人做简单的事。</p> <p class="ql-block"> 由于天黑路不好，走了9km。</p> <p class="ql-block"> 庆祝中国共产党成立100周年，庆祝六高爱心发屋成立一周年，庆祝儿子高中毕业，感恩今生所有的遇见，特别感谢帮儿子填报志愿的2位哥们及关心儿子高考的家人与朋友们，我用跑步的方式去丈量大美秦岭，感谢我的朋友们，感谢我生命中的贵人。在沣峪蜿蜒的爬坡道上，感受秦岭的冷暖变化，美丽景色，再次感悟生命，开启人生又一新的页面。</p> <p class="ql-block"> 感谢高哥为我全程提供补给服务</p> <p class="ql-block"> 沿途照片分享</p> <p class="ql-block"> 到达朱雀森林公园完成101km，很轻松，测试了一下完成百公里后状态，20公里2：30完成，这个数据有20分钟补给时间。</p> <p class="ql-block">沣涝环线超马总结：</p><p class="ql-block"> 一个人的秦岭超马，圆满完成。这条线路很虐，主要爬坡多，但景色很美。第一次跑，也不知道多久能完成，所以选择了晚上出发。高哥前一拜联系我，他骑车给我带补给，我跑步，说实话，我没有自己跑过长距离，心里没底气，手术后一直修养，也就是近半年才开始减肥，练核心，以锻炼为主。</p><p class="ql-block"> 黑夜出发，看到了月亮，星星，但很快就消失了，天空乌云密布，在漆黑的夜晚山里静悄悄的，只听到自己的呼吸声和脚步声，再就是狗狗的叫声。鸡窝子到分水岭一直下雨，好在到达秦岭顶雨停了，看到了漂亮的云彩。经历了大中午的热太阳，阴天，下雨，又是黑夜，才完成了此次活动。</p><p class="ql-block"> 这次的状态很好，一直轻松的奔跑，没有走路，虽然跑了139km，由于天黑路不好和高哥探讨运动知识，走了9km，环线没有完成，有点遗憾，涝峪晚上有野生动物熊出没，2个中铁局的小伙见到过，说不安全，让我们坐车送我们到环山路，本次活动终止。</p><p class="ql-block"> 本次活动补给种类我准备了13种，科学补给，练了一个月核心，所以跑起来很轻松，又收获一次宝贵的训练经验，特别感谢高哥一路骑行为我全程提供补给服务，没有后勤保障，我也跑的不一定这么轻松。</p><p class="ql-block"> 户县娟子</p><p class="ql-block"> 2021.7.1</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p>