【八中】“阳光心态，成就幸福老师”呼市八中受回民区总工会赴校开展教师心理学培训课程

陈诗雨

2021年6月29日星期四上午，回民区总工会到呼和浩特第八中学为教职工开展“阳光心态，成就幸福老师”培训课程。从教师心理健康、家庭幸福、良好沟通等方面讲述了教师要拥有阳光心态，打造美好生活。

如今的教师与以前相比，工作量、课改压力、社会期望值等显然都增加了很多。作为新课程改革下的教师，工作繁忙，日常事物琐碎繁杂，虽不是日理万机，也足以忙得焦头烂额了。加上社会竞争机制的日益激烈，物质需求的不断上升，极容易产生焦虑、烦躁的负面情绪，甚至形成职业倦怠，悲观视之，真是苦中挣扎苦无边！如何才能每天轻松工作，愉快生活，做一个幸福的老师呢？因此，必须进行自我心理调节，塑造积极向上、知足、达观、感恩的阳光心态，也就是要让我们教师们建立积极的价值观，获得健康的人生，获得强劲的影响力。

回民区总工会委派呼和浩特市基础教育评估协会会长、心理咨询专家王婷婷老师为教职工培训，通过游戏的互动、角色的扮演，现场模拟情景演练，故事分享等多种方式，寓教于乐地为大家上了一堂生动实用的塑造阳光心态课程。

通过学习这一讲座，呼和浩特第八中学的教职工分享作为阳光教师面对孩子要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事要有阳光般温暖的态度；面对家长要有阳光般真诚的交流；面对教育要有阳光般平和的心态；面对教研要有阳光般积极的热情；面对发展要有阳光般不息的能量。在今后的工作中，教师们将按照阳光教师的标准去要求自己，塑造阳光的心态，争做阳光教师，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作，去缔造阳光生活，走向阳光未来。