小书童 <p class="ql-block">读读百家姓，学学三字经</p><p class="ql-block">你默写，我朗诵，大家来旁听</p><p class="ql-block">国学小讲堂，中华风雅诵</p><p class="ql-block">你热爱，我憧憬，大家来继承</p> <p class="ql-block">训练目的：传承中华礼仪，把传统文化不同“揖礼”与舞蹈中的“仪态”相结合，传承中华礼仪之美。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孔子礼：双手外展内和，平伸，指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在内，掌心向里，有内而外推出。</p> <p class="ql-block">提襟位：双臂长孤形，肘略架起，双手握拳与胯旁一尺左右，如提衣襟的状态。</p> <p class="ql-block">上揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，上手缓缓高举齐额（略高与眉心），俯身约60度，起身时恢复立容。</p><p class="ql-block">适用场合：正式礼仪场合，如祭礼，对尊长及同族中人行此礼。</p> <p class="ql-block">中揖：身体肃立，双手和向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，双手齐与胸，俯身约30度，起身时恢复立容。使用场合：同辈日常见面，辞别礼。</p> <p class="ql-block">读书舞姿：右脚踏步蹲，上身前倾。左手面前立掌，右手食指伸出，侧面点于左手上，同时点头。</p> <p class="ql-block">书生步：点行进时，主力腿屈膝，动力腿勾脚直膝，体向行进方向。双手空拳于胯旁，一旁提腕前推，一手折腕后压。动力腿落脚，主力腿在后跟至丁子位，双手提襟位，倾头然后回正。</p> <p class="ql-block">你热爱，我憧憬，大家来继承</p> <p class="ql-block">今天是小鸟，明天是鲲鹏</p><p class="ql-block">孔子老先生呀，我是小书童呀。</p> <p class="ql-block">国学小讲堂，中华风雅诵</p><p class="ql-block">你热爱，我憧憬，大家来继承</p><p class="ql-block">孔子老先生呀，我是小书童。</p>