地球第三极奏鸣曲

海潮

青藏高原是世界上面积最大、海拔最高的高原，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。 西藏东南低，林芝地区海拔平均3000米，最低不到一千米，拉萨平均海拔3650米、阿里海拔4300米、那曲海拔4500米、昌都海拔3200米，地形复杂多样、景象万千，有高峻逶迤的山脉，陡峭深切的沟峡以及冰川、裸石、戈壁等多种地貌类型;全区平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊’之称。 　　六月，青藏高原进入了盛夏，雅鲁藏布江边的青稞正在卖力生长，含氧量逐日提升，以迎接更多进藏的游客，一年中最有活力的季节到了。 　　《地球第三极》（一） 渔歌子.六月青藏正当行 小暑未至桑拿蒸？ 端午前夕将启程。 送行雨， 心潮涌， 六月青藏正当行！ 　 《地球第三极》（二）途中 作为中国人，此生连上帝赐与自己国家领土的“圣地”都不曾领略，总是一生的缺憾。靠着信念，放下纠结，端午节前夕，我们《驴友集结号》一行24人(其中北京16、石家庄4 、山西4人;分别由三个车站同赴"地球第三极”。 14日端午节，清晨车到宁夏沙坡头，霏霏细雨洒荒漠是送给大西北的礼物。 同院同团队的刘桂芝在北京至拉萨的列车餐厅上度过了68岁生日，长寿面，好日子！ 杨“御厨”进藏旅行带了四瓶白酒，刚上火车就“干”上了，真敢挑战“高反”！ 雨洒沙溪露， 风生野渡头。 逶迤垣上行， 曲折千里路。 　　《地球第三极》（三）过西宁 忆江南.过西宁 几经停， 黄河伴我行。 回首一日星斗转， 人间何处是仙城？ 天路过西宁！ 　　懂得尊老爱幼的张英今年三月第一次参团《皖南菜花黄》的旅行，这次索性特邀老公、妹妹、闺蜜一路同行。《驴友集结号》“晋军”继往开来！ 　　She虽然是第一次参团，独特的气质给团增色不少。 　　在高耸人云云烟氤氲的峰顶，在摆峦叠嶂绵绵千里的群山之中，在河流湍急迂回曲折，沟壑湖泊星罗棋布，广袤瑰丽的祖国西南方，有一个神话般令人神往而敬畏的地方。那就是被世人称为地球的巅峰，世界屋脊的大美西藏。一个让人流连忘返，去了还想去的人间天堂！ 《地球第三极》（四）我拨乌云放天晴 15日，正向唐古拉山口行进，海拔5231米。本人作为三高人群的实时测量，血压，138/78；脉搏100，空腹血糖6.4，当时并无高反症状。 渔歌子.我拨乌云天放晴 晨濛细雨夕阳红， 满天星斗薄云横。 天尽头， 昆仑顶， 我拨乌云天放晴。 　　列车途径海拔5231米的唐古拉山山口。 　　世界屋脊这块神奇的高原一直是令世人向往的地方，虽然在中国疆土之内，却不是所有人向往而能前往的地方。 按照地接社的规定不接待超过68岁的游客入藏，由于我们是独立组团，我有幸顶着高龄、高脂、高糖、高压来到世界海拔最高极以了却人生一憾事。 　　一路上，高原、湖泊、雪山、戈壁，尽显寂静、孤单、苍凉，大气磅礴，震撼到令人忍住问: 地球上竟然有这样极致的风光? 　　因为亘古神秘，所以光华万千，西藏是旅行者向往的天堂。走进西藏，仿佛时光到流100万年，就像进入史前混沌未开，那个连上帝都嫉妒的世界。 《地球第三极》（五）青藏高原 15日中午12：45分，（驴友集结号）一行24人经40小时的车程安全正点到达拉萨市。沿途高原风光在蓝天白云辉映下令驴友们如痴如醉……个别人的“高反”不排除过度兴奋高兴所致？今晚入住五星级拉萨饭店以消除疲劳，养精蓄锐。 青藏高原 青山缥缈倚岩峣， 藏在峰峦白云飘。 高处更无尘世界， 原来只为我们到！ 　　《地球第三极》（六）绝美圣地。 15日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，非常幸运，我们透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊，与列车一起跨越长江源头上游美黑的记店河和世界屋脊的草原冰川-唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072 米，这是青藏线全线最高的地方。车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛直的湖水周围野花烂漫…… 　　入住拉萨最早建设的五星级酒店《拉萨饭店》两晚。 　　布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上,是著名的宫堡式建筑群,藏族古建筑艺术的精华。始建于公元7世纪,是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。 《地球第三极》 （七）渔歌子.布达拉宫 灯火荧煌照夜明， 满天星斗云从容。 夜色重， 经筒鸣， 千年圣殿万民敬。 　　拉萨第一个晚餐，在《拉萨饭店》马路对面的《陕西面馆》咥碗回锅肉拌面22元，消费比北京要贵一些。 《地球第三极》（八）放飞林芝 6月16日，本团队行车500公里由拉萨市向林芝移游，经停四季如春的西藏“小江南”卡定沟、措木及日湖。穿行在茂林飞瀑的大氧吧之中，有“高反”驴友之症状挥之即去。晚宿林芝市，禁浴放开。 放浪溪头独鹤还， 飞来何处觅青山？ 林间自有幽人意， 芝草松萝赛江南。 　　经过一夜五星级酒店的休整，进藏“关键第一天”平安度过，6月16日，团队由海拔3650向2000米左右的林芝进发。 徒经林芝“嘎定沟”自然景区，接待我团队自称杨贵妃的特色导游藏族姑娘，风趣幽默，金句连连；“要是不听话，我的屁股压死你们中的任何一个还值得怀疑吗？”，“让开路，我杨贵妃先走！”……。 巴松高湖 高树崚耸碧空藤， 萝深倚松风一声。 清磬时时下数点， 残碑古道雍生成。 林芝之夏美如画 自古灵芝美有名， 不须更问画来生。 如今我亦驻画中， 此生屋脊兜回风。 　高原烤鱼香，羊肉全吃光。 青稞酒肠暖，牧歌响殿堂。 这是团餐之一。 每个人每正餐20元/餐，曾担心吃不饱，财务总管早做好加菜的准备，没想到竟然比40元/餐的庐山之旅还要好！对像我这种吃过五洲四海种类繁多“团餐”的人来说，西藏的团餐真就很不错了！ 　　朝闻游仙唱离歌， 　　昨夜微风初渡河。 　　鸿雁不堪愁里听， 　　云山况是客中过。 　　松萝绕翠向晚多， 　　林芝树色瀑飞歌。 　　莫见榆桑行乐处， 　　空令岁月易蹉跎。 　　若是决定出发就把顾虑放下把最好的心态留给最棒的旅程这样才能享受其中。 　　敢在海拔世界最高海拔咸水湖纳木措畔遛狗，能在海拔5023米岗巴拉子山口牧獒！这位Lady多高的景境啊？ 《地球第三极》（九）雅鲁藏布江大峡谷 6月17日，团队游览了以雄伟壮阔而闻名于世的“人类最后秘境”，“世界第一大峡谷”雅鲁藏布江大峡谷。峡谷围绕着海拔7782米，享有“中国最美山峰”南迦巴瓦峰而婉延两千多公里。 滔滔江水自天来， 南迦巴瓦柱其怀。 石泉滚滚腾浪翻， 高原玉带系世界。 　　只有用望远镜才能看得到雅鲁藏布大峡谷的壮阔。 　　河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。如虎啸谷壑百兽震惶。 美哉，我壮美中国，与天不老! 　　年过七十登“屋脊，幸福就是一杯水，珍惜了自有甘甜，浪费了淡而无味;心情就是一缕风，简单满足才能不累，看淡了心境自有秀丽，看开了心情自有美丽。在淡然中求满足，在珍惜中求拥有，在经历中求快乐，在真情中求幸福! 　　“羞女峰”南迦巴瓦难露尊容。 　　雅鲁藏布大峡谷（二） 古木苍藤接洞门， 山云岩溜洒孤村。 石泉泻涧通幽处， 松色错峰落静尊。 时逢仙迹招游人， 不辨人家多近水 何止飞瀑三千尺， 磅礴万里惊世闻。 　　站在雅鲁藏布江畔才感悟到；西藏是种病，不去治不好，去了还想去！ 　　65岁以上老人在世界总人口的比例是8%，这8%中又有几%还能在世界屋脊上信马由缰？这三位汉子明白了；余年当自强，珍惜好时光！侯老兄、根茂老弟今年已经是第三次参团《旅友集结号》活动了。 　　西藏的绝美画面俯拾即是，更令人欣赏的像郭林英这类“胆大包天”的青年Old Lady，虽然已界七龄却携带“三高”走南北，夏登高原冬临海，生活越过越精彩！相比之下，由于害怕跌倒而永远不敢奔跑的人来说，这才是精彩的人生画面！ 　　年轻倜傥的杰夫里豪已经是第十一次参团《驴友集结号》。 　　团队的核心人物爱菊，从组团到旅行的每个环节都得衔接的“操盘手”，连拍照这个细节，光为别人选景对焦，唯独鲜有出镜的只有自己。好在，爱菊哈哈笑，高反脑后抛；扑克节节升，辛苦散云霄！ 　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 　　《地球第三极》（十）甘丹寺 18日从林芝再返回海拔3650米的拉萨市，经过西藏低海拔“小江南”两天的适应，有高反驴友感觉明显减轻。途中登上4400米的“甘丹寺”拜佛均感良好。 甘丹寺，公元1409年由宗喀巴大师修建的格鲁派母寺，是佛祖曾预言过的圣地。 本寺由措钦大殿，阳八键大霞，两所扎仓和诸多康参所构成，面积达15万平方米。本寺还有主尊佛释迎牟尼塑像，甘丹赤巴宝座及宗喀巴大师寝宫，宗喀巴修行洞等重要文物。寺庙周围众多奇特的自成佛物，郁郁葱葱的灌木林和宜人的风景吸引着八方香客。公元1961年被国务院定为国家级重点文物。 七百年来德已成， 惜日遗事显神灵。 当时不见西陵庙， 犹存殿宇纪太平。 　　佛殿归来六根净 佛殿三千丈，金轮十二峰；松阴围古刹，竹影散寒钟。 　　红墙之下两枝花，花落谁家？ 《地球第三极（十一）羊卓雍措 6月19日，团队又开始了由海拔3650到5000米的高原活动。途中亲眼目睹那些跌落在半山坡的汽车“尸体”。 羊卓雍措称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2湖面海拔4441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。其湖面翠蓝，仿佛如山南高原.蓝色的宝石。 高原圣湖 高标万仞耸云中， 原上珊瑚第一丛。 圣代有灵千载后， 湖山笑迎七十翁。 　　羊卓雍措就是大家俗称的羊湖，是藏区三大神湖之一，在不同时刻的阳光照射下，会显出深浅不同、层次丰富的蓝色。从周围的山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石。 　　羊湖之巅。 传说中，羊卓雍措是天上仙女下凡的化身，又是空行母益西措杰施法救生的善湖，还是神灵发出达赖喇嘛转世灵童神诋圣意的圣湖。 地图上，羊卓雍措是一只站在高山回望的山羊，又像一只高举蝎钳的蝎子，还像一个镶嵌在山的耳轮之上的耳坠。 　　晚上入住藏族风格的木结构客栈。 　　带电梯的四层客栈，在顶层的阳光房可以欣赏环城的拉萨山色，抓拍日出和落日，别有风情。 　　大概每个人的心中都留了一个地方给拉萨这座日光之城。布达拉宫，几乎所有人来到拉萨的第一站。 这座藏语称为“赞姆林坚吉”,意思是价值抵得上半个世界。 布达拉宫是世界上海拔最高的雄伟建筑，是西藏建筑艺术的珍贵财富，更是雪城高原上的藏民独一无二的文化遗产。 　　著名书法家石鸿先生一心向佛，亲书《般若波罗蜜多心经》拟捐赠布达拉宫。 平生经书世人传， 大乘佛教多域宽。 唐僧取经天下晓， 石鸿锦卷献佛殿。 (右持卷人为石鸿先生) 　　珍贵瞬间委托捐赠人张杰、严海潮、张爱菊；受赠人布达拉宫主持。（左自右） 　　列位看官须明白；布达拉宫可不是随意接受普通捐赠品的殿堂哦！ 　　《地球第三极》（十二）布达拉宫 6月20日，本人受代表著名书画家石鴻先生委托向布达拉宫捐赠（波罗心经）。 布金台上敬佛宗， 达者老叟显耀荣。 拉我献经藏宝殿， 宫顶瞬间白云屏。 　　手捧经文面朝殿， 心潮澎湃吟不断。 千里膜拜布宫前， 亲献锦卷随心愿。 绝美圣地 绝怜佛殿风流在， 美似仙境景色新。 圣经文章千载事， 地中谁是一家人。 　　大昭寺著名喇嘛尼玛次仁曾经说过:"去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”，虽然有点把布达拉宫凉在一旁的感觉哈，不过大昭寺的确在藏传佛教中拥有至高无上的地位。 　　大昭寺位于拉萨老城区的心，距今已有1350年的历史。它是西藏现存最辉煌的吐著时期的建筑，始建于公元647年，由松赞干布、唐文成公主和尼泊尔赤尊公主共同兴建，经历代多次扩建，才形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。它有5座金顶108个佛殿，统摄苯教、宁玛、萨迦、噶举、格鲁等西藏佛教的五大教派和各教派所崇奉的佛、菩萨本尊、祖师、护法诸神像。 《地球第三极》（十三）纳木措 6月21日，《驴友集结号》团队由海拔3650米的拉萨车行250公里经海拔5190米的“那根拉”山口，抵达海拔4718米的世界第一高咸水湖纳木措湖。全体驴友不仅平安挑战了“高反”，而且成功跨越了人生新的高度!晚再次入住5A级《拉萨饭店》。 纳木措西藏的“三大圣湖”之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里。它的湖水清澈透明，靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。 纳拉山口水云边， 木落风微景倍妍。 措置一泓澄彻底， 湖光四面远涵天。 　　最有意义的旅游，不是寻找文化，而是冶炼生命。一场美好的旅行，会让人在新鲜的环境中，领悟生命。心有天地，才懂山河浪漫！ 配诗七绝.芬芳如花 阿娜多姿韵色时， 俏容素雅美如诗。 缤纷五彩风情画， 一品芳花醉景痴。 　　到了西藏没有了“三高”，只剩下了山高！ 车上扑克抢，景点冒烟枪；高反咱不懂？酒肉穿肚肠！ 《地球第三极》 （十四）“高压仓”体检 本团队68岁以上5人，其中民国48年生仁的侯老兄连续在藏区活动10天从不借助吸氧而一如既往的活跃在摄影最前沿。在西藏“高压仓”的环境下身体的抗能力明显强于大部分年轻参团者。 　　我6月15日进藏当天，血糖值6.4/餐前；10.9/餐后。7日后，餐前5.9，两个月来第一次降于6.0之下！血压140/90，脉搏73。连续活动七天，尤其是在攀登人生新高度5190米时也无明显高反反应。 本人“三高”集一身，进藏前被亲朋好友、签约医生劝阻，甚至听到一旦进藏“不死也残”严重性的警告！ 　　亲身实践使我体会到；高原旅行不仅可以起到“高压仓”的体检，也能起到“高压仓”的调养，刺激心血管畅通，梳理机体分子结构。人们之所以喜欢到美好的自然环境中去旅行，就是因为大自然的美是补充人类最确乏的精神食粮。 西藏是圣地，不仅能净化人的心灵，也能净化人的身体机能，对慢性病患者，也是一种天然的养生！ 《地球第三极（十五）佛殿归来 佛宫高处倚云开， 殿上仙人白玉台。 归去老僧无一事， 来旋今日回京来。 　　资深驴友“黑妞”，走上高原終于明白了照像和摄影的不同，实现了从旅游数量到质量的蜕变。 　　是的，全世界爱好旅行的人都会把西藏定为终极目标，它就像一块磁铁吸引着每一个人。 　　一条八廓街，半部拉萨史。 在这里，你能看到古城拉萨千年的变迁，能感受到最虔诚的信仰。拉萨人的生活，在这里一展无余。 　　我们家访的藏民村，每户都住在政府援建的两层别墅新农村里，现代家用电器俱全……团队六天行程，还没有见过住帐篷的藏民。 　　我太原理工大学的老同学宋开友，半世不见世界大，此行方晓眼界阔。 　　多久可以改变一个人的气质、形象？ 西藏:五天就够了！左一：6月15日进藏第一天的形象，左二：五天后的我。 纳根山口水云边， 木落风微景倍妍。 措置一泓澄彻底， 湖光四面远涵天。 　　中国第一代摇滚歌手许峰数年前曾浪迹西藏长达半年岁月，而今回头“金不换”，用当年弹吉他有乐感的手拍出了数十张带动感的摄影佳作，深受大赞！ 　　我的弟弟海龙首次参团，想明白了，有舍就有得，短暂的离开自己过腻了的地方，来到别人过腻了的西藏，但是却经历了大多数人未曾有过的经历这就是最有价值的收获。 　　对于喜欢喝酒的人来说，旅途中除了美景之外，自然是少不了一点小酒，至于喝酒的地点，那就有意思了，有人最爱在绿皮车上喝酒，网友:这是最高境界！因为，只有在旅行时才听得到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。看着窗外的景物渐行渐远，才明白苏轼的那句:“人生如逆旅，我亦是行人”。 这也是一种闯荡，是对岁月与生命的搏斗、思考和对大自然的热爱，以及暮年不愿服输，寻觅抱有仪式感的心态。 　　6月21日晚，团队《散伙饭》在拉萨饭店举办。杨“御厨”临时代办“膳食领导组”组长，果然行家一出手，色香味都有！ 　　2021年5月23日是西藏和平解放70周年。 西藏!一片独一无二的土地--2021.05.23，纪念西藏和平解放70周年。 国务院新闻办21日发表的《西藏和平解放与繁荣发展》白皮书显示，西藏主要江河湖泊水质整体良好，雅鲁藏布江、纳木错水质达到《地表水环境质量标准》II类标准，珠穆朗玛峰下绒布河达到!类标准。2020年PM10和PM2.5年均浓度较2015年分别降低28.1%和37.5%，西藏空气优良天数达到99.4%。 　　2006年夏，原中央国家机关八十年代四位老团干自驾游西欧距今也有十五个年头。 　　对于西藏的印象，可以用色彩来容，它是让人无法忘怀的记忆。西藏的色彩是简洁的、强烈的。无论是透明的蓝，圣洁的白，活力的红，神圣的黄，默默的青，饱满的绿．.．都会令人痴迷陶醉，是让人乐而忘返的人间天堂。西藏从不让任何亲近她的人失望，一千个人心中便有一千个西藏！ 　　在海拔5190米的那特拉山口拉起《旅友集结号》的旗帜，标志着我们团队跨上了一个新的高度！ 相信我们的团队将会走的更高更远！