艾灸淋巴排毒

艾妙香

淋巴淤堵不易被发现，可当你觉得头疼、咽部嗓子不舒服、脖子转不动了、开始长小揪揪...你该做淋巴疏通了!

一般淋巴淤堵都不被发现，就是觉的头疼，咽部嗓子不舒服，脖子转不动了，脸下巴变宽了，甲状腺开始出现问题了，脖子上开始长小揪揪了，这时一定赶紧疏通颈部淋巴排毐了

颈部淋巴不通：睡眠差、头昏头痛、脸色无光、肩颈疼痛、颈部淋巴结肿

腋下淋巴不通：腋下偏黑、有疙瘩，女性副乳、乳房胀痛、乳晕发黑

股沟淋巴不通：子宫肌liu、宫颈糜烂、卵巢囊肿、月经不调、腎虚体弱

腿部淋巴不通：静脉曲张关节炎、下肢寒冷、腰腿疼痛

淋巴不通，一身是病!

人体有两个循环系统：血液循环和淋巴循环，但多数人只知前者，对后者不甚了了。

其实，淋巴系统极为重要，它不仅是人体的免疫系统，还是人体的排垢系统——相当于人体的防御站和垃圾回收站，一来防止外界细菌感染，二来回收体内的垃圾，是人体健康的先决条件。

淋巴不通，首先意味着人体的排垢系统瘫痪，意味着人体丧失了排垢机会，人体就会废物瘀积;

淋巴不通，其次意味着人体免疫功能低下，会诱发诸多疾病，很多淋巴liu及淋巴ai患者，就是因为免疫功能崩溃，死于多种合并感染。

故而，淋巴系统的两个重要功能告诉我们：淋巴不通，一身是病!

一次淋巴艾灸排垢，胜过十次美容护理!

女人如果淋巴不通，就会废物瘀积，引发一系列问题。比如：

皮肤——粗糙、萎黄、暗淡，还会长色斑、痘痘;

身材——臃肿肥胖;

妇科疾病——上焦出现副乳、乳腺增生、乳腺结节等，下焦出现肌liu、囊肿、息肉等。

此外，淋巴不通带来的免疫低下，会累及全身脏腑，让人未老先衰。简而言之，淋巴不通，女人就会又病又丑又老!

所以，对于爱美女性来说，再怎么涂抹高端的护肤品，再怎么给身体做SPA，都不如一次艾灸淋巴排垢来得实在!

“排垢”是“养颜”的起点，只有先排出体内废物，保持身体内环境的清爽，才能身体健康，容颜靓丽。

疏通淋巴，艾灸最靠谱!

为什么艾灸最靠谱?

艾灸对淋巴系统的作用可简单归纳为三个字：通(疏通淋巴)、排(排出毒素)、调(调节免疫)。

中医认为，淋巴堵塞的根本原因在于痰湿瘀阻。痰湿凝结在经脉或相关部位，淋巴结就会肿大，此时若体内正气不足，就无力化解聚集在淋巴结处的邪气，淋巴结就会一直肿大下去，时间长了，就会堵塞，导致人体排毒不畅。

因此，中医认为，疏通淋巴重在：化痰祛湿、通络散结，而这些都是艾灸最擅长的。

此外，免疫力是人体自带的防御机制，是抵抗病毒入侵的生命防线!用中医的词汇来说，免疫力就是正气，艾灸可以提高正气，壮大人体抵御病邪的能力。这就好比一个国家，国防力量抢了，外敌就不敢轻易来犯。

淋巴系统既是排毒系统，又是免疫系统。而艾灸既能排出毒素，又能增强免疫，正是这两种作用决定了艾灸是疏通淋巴的上上之选!

五、三处淋巴，如何灸通?

1、颈部淋巴

天鼎穴：艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。

膻中穴+乳根穴：膻中穴补气，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、祛瘀散结，使乳房经脉通畅，疏通乳腺小叶线管。

2、腋下淋巴

极泉穴：心经的重要穴位，位于腋窝，在腋下淋巴聚集处。

艾灸此穴有3点好处：

让毒素迅速排出，以免乳房遭到毒害;

疏通乳腺，给乳腺发育提供必要且充足的气血，丰胸、美胸;

通过穴位刺激脑下垂体，促进荷尔蒙分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使乳房丰满、坚挺。

3、腹股沟淋巴

期门穴：有助于肝脏气机条达，血液通畅，痰湿阻滞症状就会大有缓解。

气冲穴：属于胃经，艾灸此穴可以将冲脉之气渗灌胃经，脾胃调和，则痰湿不生。此外，气冲穴下有一根跳动的动脉，艾灸此穴可以促进血液循环，加速淋巴液循行体内。

冲门穴：足太阴、厥阴经交会穴，脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。因此，艾灸此穴可让畅通气机，更好地运化脾土，脾胃调和，则痰湿不生。