📈涨姿势：心智带宽是啥子？

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问：啥子是心智带宽？

答：心智带宽就是一个人心智的容量。它包含并支撑着一个人的认知力、执行力以及控制力。

⚠️人的心智就像一条道路，当占用率低于70%时，“道路”上的车辆会达到最佳运行状态。

当占用率过高，“路面”就会堵车拥挤，人也会陷入焦虑、失控之中。

而当占用率超过85%时，一个微小的突发事件，就可能让整个道路瘫痪。这条“道路瘫痪”的人，大脑终日被各种碎片化信息占据，沉溺于虚假的快乐之中，忘记了深度思考，逐渐成为一个脑袋空空、精神枯萎的人。