<p class="ql-block">这个学期里，快乐乒乓社团又迎来了一些新的队员，大家在这个社团里，学习乒乓球技术、锻炼身体、交新朋友，感悟道理。</p> <p class="ql-block">乒乓球是我们中国的国球，乒乓球运动是人们锻炼身体、开心快乐的一项非常好的体育运动项目，是老少皆宜、可以坚持一生的健身运动。</p> <p class="ql-block">我们中国的乒乓球运动在世界上是领先的，在我们国家的历史上，还有著名的乒乓外交，这是中国人的智慧，把体育运动和国家外交、哲学紧密结合起来，为国家的发展掀开了新的一页。</p> <p class="ql-block">乒乓球运动的过程：乒乒乓乓、来来往往，起起伏伏、有胜有败、精神第一。每个人的人生也是如此：努力拼搏、有起有落、有喜有忧、有胜有败、有巅峰、有低谷，有辉煌、有退出，需要心态淡然。每个人既是自己人生的主演，也是观察别人的看客，每个人都有自己的长处和特点，也有缺点。即使你做得再好，也有人说这说那，大人物如此，每个平凡的人更是如此。</p><p class="ql-block"> 乒乓球、篮球、足球……运动项目很多种，但是各有所爱，隔行如隔山，人的一生需要做的事情很多，但是要根据自己的情况专注一些自己该做的事情。</p> <p class="ql-block">乒乓球可以锻炼人的身体（灵活性、柔韧性、意志力），可以锤炼血性，还可以以球交友，开心快乐，乒乓球是一生都可以坚持下去的健康运动方式，希望每个学生在“快乐乒乓”社团里都能收获满满。加油……</p> <p class="ql-block">发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。</p> <p class="ql-block">乒乓球基本步伐有:单步、跨步、并步、跳步、交叉步五种</p> <p class="ql-block">大家在乒乒乓乓的过程中锻炼身心，坚韧不拔、提高技能，更重要的是在长期的坚持中，用心去感受、用心去思考，感悟人生哲理，为自己的人生增添智慧……</p>