章丘区圣井中学落实“五项管理”工作致家长的一封信

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尊敬的家长朋友们：

您好！为贯彻落实教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理规定，促进“五项管理”落地生根，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，全面提高育人质量，助力健康成长，我校继续深入完善“五项管理”系列措施，现邀您共享与监督，以期促进孩子全面、健康而有个性的发展。章丘区圣井中学将落实“五项管理”工作的一封信分享给您，并向您发出倡议：

一、手机管理

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》的文件要求，为了维护学校良好的教育教学秩序，更好促进学生身心健康，学校在广泛征求广大师生、家长的意见的前提下，结合我校实际情况，坚决杜绝学生带手机入校。
1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确有需求的，由家长提出书面申请，手机进校后统一交班主任和级部保管，禁止带入课堂。确有需要可以使用学校的公用电话，学校传达室、级部办公室提供外线电话，或借用班主任手机联系家长。家长可以从钉钉群中查找班主任及各科老师电话，常联系多沟通，互相了解促发展。

2.家长朋友们在家应该科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。

3.孩子周末或放假期间，家长要监督、引导孩子正确处理使用手机与学习、生活的关系，控制好学生使用手机的时间，不得利用手机完成作业。不沉迷手机游戏、直播、聊天等活动。

4.文明使用手机，自觉抵制和远离不健康网站，不利用手机散播谣言，参与各种违法活动。

二、睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，初中生应达到9小时，特向您建议：

1.家长要督促孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。

2.规律作息。晚上准时督促孩子上床睡觉，一般不晚于晚10点。中午适当午休，养成良好的作息习惯。

3.营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。保障中学生充足的睡眠时间，提高睡眠质量，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

4.家长要以身作则，如果孩子已经上床休息，家长应停止看电视、玩手机或聊天等行为，为孩子树立榜样。

三、课外读物管理

章丘区圣井中学严格落实教育部制定的《中小学生课外读物进校园管理办法》的要求，防止问题读物进入校园，禁止任何人以任何形式销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。孩子好的阅读习惯更离开家庭的熏陶，书香校园、书香家庭需要您的积极参与，图书馆、书吧，睡前、周末，休暇之余，携手孩子走进书的海洋，领略阅读的美好。向您提出以下建议：

1.建议家长鼓励孩子广泛阅读，培养爱读书、勤读书的好习惯。

2.建议您陪孩子一起读书，分享心得，促进您和孩子共同进步，增进感情。

3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

四、作业管理

为进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，章丘区圣井中学积极贯彻落实中央有关精神和上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，向您建议：

1.引导孩子安静、独立完成作业，培养自主思维习惯。

2.避免随意性作业。建议家长不要随意给孩子布置额外的书面作业，或报过量、不符合实际情况的辅导班，不额外增加孩子的学业负担。

3.对不能按时完成作业的学生，家长可与老师沟通，老师将进行针对性帮助和辅导，并适当调整作业量。我校持续推进中小学生“减负工作”，将学生减负工作纳入日常的教学教研工作中，不断向课堂要效率。明确要求书面家庭作业每天不得超过1.5小时，根据学情分层作业，精选作业，适当布置社会实践性、研究性、拓展性作业，以开阔思维、拓展思维。不给家长布置作业或要求家长批改作业。

五、体质健康管理

严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，我校通过每周3节体育与健康课程、大课间跳绳比赛、八段锦、课外体育锻炼等多种形式加强教育引导，保证每天锻炼1小时，也邀请您一起加入阳光体育运动中来：

1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。鼓励孩子利用课余和节假日时间积极参加适合孩子身体和年龄特点的运动项目。

2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3、建议陪伴孩子进行体育锻炼，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

4.关注学校的体质健康监测反馈，确保家校沟通及时顺畅，保证孩子的身体健康。