泌尿系结石的健康宣教

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泌尿系结石又称尿石症，泌尿外科常见疾病之一，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。按尿路结石所在的部位分为上尿路结石和下尿路结石。上尿路结石是指肾和输尿管结石；下尿路结石包括膀胱结石和尿道结石。以上尿路结石多见。

【健康教育】

(1)多饮水，增加尿量，稀释尿液。除日间饮水外，每夜加饮1次水效果较好， 成人每24小时尿量应大于2000ml。

(2)双J管拔出后增加活动量，长期卧床者，应协助其多活动，勤翻身。

(3)根据已排出的结石成分适当调整饮食和辅以药物治疗，以预防结石再生。如 草酸盐结石，宜食低草酸食品，不宜食用马铃薯、菠菜、甜菜等；尿酸盐结石，少食含嘌呤丰富的食物，如动物内脏及豆类，同时口服碳酸氢盐，碱化尿液，有利尿酸盐结石的溶解；磷酸盐结石，宜用低磷，低钙食物，少食蛋类及牛奶等，口服氯化铵，使尿液酸化，有利于磷酸盐的溶解。

(4)避免高温作业。

(5)出院后留置双J管患者，置管期间注意休息，保持大便通畅，勤排尿,积极治疗内科疾病，减少腹压因素，若出现腰痛腰酸、肉眼血尿、排尿困难等有可能是双J管脱出，请及时来院就诊。遵医嘱按时来院拔管。对有肾积水及肾功能不良的患者，应定期复查肾功能。