<p class="ql-block">🌸🌸🌸6月19日清晨……组织瑜伽爱好者一起参与室外瑜伽练习，为提前迎接6月21曰的第七个国际瑜伽日的到来！🎈🎈🎈</p><p class="ql-block">与大自然亲密的接触，连接瑜伽，连接自然，连接自我，连接天与地的结合。与所有瑜伽@爱好者们一起享受大自然纯天然的室外瑜伽练习，一起分享快乐、分享健康、分享美丽、分享内心世界的花🌸朵，增强身体的免疫能力，加强锻炼身体，用一颗真诚的心对待我们的身体，用瑜伽方式让我们身体更加健康！🙏🙏🙏</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">安静地盘坐在自己的内心，透过冥想、呼吸去觉察外在、感知内心</p> <p class="ql-block">瑜伽的练习中，学会与另一个自己独处</p><p class="ql-block">瑜伽练习过程中，无论身处怎样的空间都不必感到压抑，只需跟随自己身体的感受，</p><p class="ql-block">让每一个体式跟随着呼吸流动即可。☀️</p> <p class="ql-block">美好的景象有时无需想象( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡❤️</p> <p class="ql-block">心之所向、灵魂所至、美景自来🎈</p> <p class="ql-block">瑜伽所带来的美好在于它雕刻你的身体线条</p><p class="ql-block">让你学会在一个独处中与自己对话。٩(♡㉨♡ )۶ 🌸</p> <p class="ql-block">搭档多年的@太极玫瑰季凤❤️</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我喜爱的@伽友们么么哒。❤️❤️❤️</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">萨克斯@孙曼瑜老师</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">探索自己的内心，通过瑜伽呼吸、瑜伽体式</p><p class="ql-block">领悟生活，释放自己。</p> <p class="ql-block">瑜伽最难的不是打开身体</p><p class="ql-block">而是释放情绪</p><p class="ql-block">情绪需要被看见 被理解</p><p class="ql-block">如若有一天</p><p class="ql-block">情绪不能用言语说出来</p><p class="ql-block">那就一起来瑜伽吧！☀️☀️☀️🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">美丽开心快乐的一次自然室外修行中</p><p class="ql-block">让我们的身心也慢下来，发掘着更多的内心深处的宝藏，突破我们的极限，享受自己的广阔天地。❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">感谢支持，感谢默默拍摄的@蒋丽田姐❤️</p><p class="ql-block"> @吴军哥 @宇飞……辛苦啦🙏🙏🙏</p><p class="ql-block">再次感谢所有默默支持的@大家……我爱你们(｡･ω･｡)ﾉ♡❤️❤️❤️🙏🙏🙏🎈🎈🎈</p> <p class="ql-block">期待下期与更多人相遇早晨的阳光慢慢升起，伴随着瑜伽舒缓的音乐，犹如股股清泉涌入心田，我们的心情也变得豁然开朗，身体也得到了放松，伸展肢体，用心呼吸，感受身、心、灵的结合，完全融入瑜伽的世界！☀️☀️☀️🙏</p><p class="ql-block">柔软的人在瑜伽里找到力量</p><p class="ql-block">刚强的人在瑜伽里找到柔软</p><p class="ql-block">紧张的人在瑜伽里找到放松</p><p class="ql-block">怨恨的人在瑜伽里找到释怀</p><p class="ql-block">愿大家都在瑜伽中找到自己</p><p class="ql-block">🙏🙏🙏❤️❤️❤️🎈🎈🎈</p>