“南有苏杭 北有上方” 中国名山上方山 北京房山

老付

上方山位于北京房山西部，距北京市区60公里，地处太行山北缘，古称大房山，主峰紫金岭880米，园区内自然、文化双脉资源特色明显，以“九洞、十二峰、七十二庵”享誉古今，有畿辅奇境之盛誉，是中国名山。他和有“房山石经长城”之称的云居寺隔山相邻，是现今我国20个国家重点示范森林公园之一，有“南有苏杭，北有上方”之美誉。上方山国家森林公园是华北地区唯一片保存最完好的原始次生林，也是典型的石灰岩峰林峡谷地带。这里自然生态条件优越，植物种群密集，有华山之险、青城之幽、有黄山的奇松、有佛国的庄严，是动植物的宝库，是天然的氧吧，是都市人登山健身、旅游度假、休闲避暑的最佳目的地。图为 上方山国家森林公园入口处牌楼。

中国名山上方山 秦汉时期称独鹿山。云水洞秦汉至金代称仙人洞。《汉书》《郊祀志》中记载了汉武帝此行:汉武帝于元封四年（前107年），北出萧关，历独鹿、鸣泽，到仙人洞求仙。公元50年，印度高僧华严慧晟慕名而至，驻锡上方山，佛教多宗有高僧大德聚集上方，唯华严宗最盛。自“东汉迨唐宋元明清”，上方山肇建寺庙，形成以兜率寺为中心的茅庵寺庙群。明代寺庵达到120座，清乾隆时期尚存“寺庵七十二”，上方山寺是自明清以来北京地区佛教圣地，是房山八景之一。隋朝以后，上方山寺庙及高僧，先后得到几朝皇帝赏赐。金朝、明朝、清朝皇帝特别是明朝、清朝皇帝的佛教缘分，至今影响了皇亲权贵和社会名流对上方山的施赠，为上方山的寺庙修葺与香火兴盛起到了重要作用。图为 中国名山上方山介绍。

上方山诸峰呈白虎、青龙之势，诸寺庵呈西天佛国之布局。上方山七十二庵，四大菩萨道场布局严谨。现存佛塔、僧墓50余座，各有不同。“南有五台佛法兴，北有上方度高僧。”溥懦撰《上方山志》载高僧大德30余位。曾修法于上方山的高僧大德为众多信众敬仰。经幢碑刻，铭记历史，上方文物，珍贵待归。上方山石碑经幢、摩崖石刻内含十分丰富，而佛教珍宝更是难记其数。20世纪60年代，林场职工在一个洞窟中，发现了八尊佛像，并上缴国家。明代冯保泥塑彩绘人像原藏北京上方山兜率寺，现藏故宫。图为 上方山国家森林公园导览图。

上方山国家森林公园入口处。

上方山国家森林公园 中国北方动植物活化石基因库介绍。有四大群落；六大树王；上方山三宝、三奇、三友……

上方山森林属原始天然林，是北温带低海拔落叶阔叶林和针叶阔叶混交林，以古柏、古栎、青檀群落为主，森林覆盖率95%以上，有植物110科369属652种，有槐、柏、松、檀等古树18种万余株，其中汉柏、辽松、宋国槐、金银杏、元菩提、明古檀等树王独领风骚。图为 上方山国家森林公园内，山路沿途科普知识展示，动植物图片与文字介绍。

上方山国家森林公园 石头修葺的台阶，艰难上山之路。

山上沿途小土地庙。

山上沿途人性化指路牌。

山上沿途小山神庙，庙小神灵大。

上山之路-进入云梯山门。

古老云梯:云梯始建于金代，明代时曾三层重修，全程有262级石阶，垂直落差近40米左右，全部由人工在峭壁石岩上凿出。由于陡峭，石阶两侧设碗口般防护铁索，人登云梯手抓铁索，犹如在悬崖上攀援，站在梯下仰望云梯高不可攀。夏季雨后，多形成云雾，将云梯环绕，犹如在仙山妙境一般。

云梯是上方山上山必经之路之一，也是上山攀爬过程中难度最大的一段山路，山势陡峭，角度垂直，既惊险刺激，又妙趣横生。有许多游客在此望而生畏，知难而退。图为 攀爬云梯场景。（注:缆车维修中）

上方山国家森林公园风光。

上山沿途，锦绣长廊科普知识展示。

据介绍，上方山有陆生野生动物149种，其中两栖动物2种、爬行动物7种、兽类35种、鸟类105种，国家重点保护动物18种，北京市级重点保护动物80种。图为 部分动植物图片与文字介绍。（拍摄有反光 拼图）

上方山国家森林公园 著名的兜率寺“兜率禅林”。

进入兜率寺山门。

上方山集儒、道、佛文化于一域，自古是历史文化名山。史料记载，佛教历史有1960余年（东汉光武10年），有寺、庵、碑、塔、摩崖石刻，名人诗词题字200余处。图为 上方山塔院，共有大小僧塔、墓塔57座。图为 上方山塔院。

上方山塔院 塔碑碑刻为大清顺治十四年。

上方山塔院 这座古塔为塔院古塔中位置最高、规模最大的一座。

上方山塔院 全景图。

上方山风光。

“南有五台佛法兴，北有上方度高僧”溥儒撰《上方山志》载高僧大德30余位。曾修法于上方山的高僧大德为众多信众敬仰。华严宗第40代传人本如和尚，曾在五台山两台住持、后任上方山华严祖师洞住持。还有梦参法师任教于北京中国佛学院，应邀赴台、赴美等地讲经。修明法师曾任北京市佛教协会会长、北京市政协委员。图为 俯瞰上方山华严祖师洞庙宇。

华严祖师洞正门。门楣上方“华严洞”三字，两旁联为“清规戒律以正人心 六度苦行成佛作祖”。

华严祖师洞洞口，门楣上方有“聖凡梦幻”，两旁联为“未来拈花之正傳 圆極真常则空有”。

进入洞内游览，感觉洞内地方不大，光线也较弱，但佛教宗教气氛肃穆庄严。

华严祖师洞 供奉当代华严祖师肉身舍利。门楣上方“肉身佛”三字，两旁联为“祖祖单传究其本 妙然天性是真如”。

经过允许进入殿内 殿内气氛庄重肃穆，正中玻璃柜里供奉着妙公大师肉身舍利，柜前摆放佛经与香炉。两旁书柜中佛经、佛学、佛法书籍摆放整齐，殿内整洁，装饰雅致，佛教传统文化气氛厚重。图为华严祖师洞肉身佛供奉全景图。

华岩祖师洞 供奉肉身佛简介。

华严奇迹 著名妙公大师肉身舍利 身临其境，感觉佛教博大精深，现场气氛让人肃然起敬。上方山历史上珍藏的两套大藏经、明刻四十二章经、当代华严祖师肉身舍利，称为上方山“佛界三珍”。

华严祖师洞 寺内整体依山而建，环境优雅，空气清新，虽不奢华，倒也干净利落。现场与佛家师傅聊聊，意外地发现几位师傅均为女性师傅（年岁大些的为东北口音辽宁人）。图为 佛家女师傅与信奉游客聊天。

华严祖师洞 寺内香炉佛香与众不同，佛香下大上小呈螺旋式。据女性师傅介绍:此香叫作“塔香”，从佛香底部点燃后，可连续燃香八天。

上方山风光 青龙泉 方形木盖下方泉水清澈见底，可直接饮用。

上方山著名寺院兜率寺 据史料记载，自“东汉迨唐宋元明清”，上方山肇建寺庙，形成以兜率寺为中心的茅庵寺建筑群。明代寺庵达到120座，清乾隆时期尚存“寺庵七十二”，上方山是自明清以来北京地区佛教圣地，是房山八景之一。

兜率寺 天王殿。

兜率寺古树（一级） 侧柏 南北朝（约1500年）。

兜率寺正殿。

兜率寺正殿 全景图。

兜率寺古树（一级）侧柏 清朝（约350年）。

上方山兜率寺 寺内殿宇整体保存完好，环境优雅，空气清新。不远处，从后殿内传来了清脆的木鱼声与朗朗的诵经声。走进寺内，一位师傅面正在对佛像认真地诵经。

兜率寺 古老石刻。

上方山 “佛界三珍”之一-兜率寺 明刻四十二章经。（局部）

上方山风光 古树。

上方山风光 槐树王。槐树王直径1.3米，树高27米，树龄在1100年以上，是上方山最古老的槐树。槐，又名国槐，落叶乔木，树型高大，花乳白色，喜光而稍耐荫。

上方山风光 古树（一级）国槐 南北朝 树龄（1500年）。

槐树王风采。

上方山风光 从景区东门进入景区后，游览主要沿中线线路上行，走到了接近山顶的兴隆庵、槐树王，已经有几个小时时间了。由于年龄与体力因素，应该是折返下山了。图为 近在咫尺上方山山顶。

上方山是中国北方喀斯特分布典型地区，是2012年公布的中国北方喀斯特地貌遗产的重要组成部分。早在1902年，法国地质学家普意雅在这里测绘了云水洞，30年代中国地质学家尹赞勋写了《北京云水洞》一书。上方山地区峰、谷、洞、坑、崖等地质遗迹资源类型丰富。图为 上方山诸峰之一。

上方山景区 山路维修，因地制宜，但搬运背石料是一项非常辛苦的工作。图为 搬运石料的维修工。

上方山风光 瓣香庵 下山沿途，继续欣赏上方山风光。

沿山路下行，又到古老云梯处，从云梯上方角度看，坡度陡峭，十分险峻，甚至看不到下方的石阶。

上方山古老云梯 下行云梯石阶，艰难程度要大于上行。

感觉人生的各个阶段也犹如爬山、攀爬石阶，一路跌宕起伏。需要在各个阶段不断地迎接挑战，战胜困难，艰苦磨炼，脚踏实地，一步一个脚印地向前走。

当然，还有不断战胜困难、最终达到目的的喜悦和自我满足感。

上方山风光。

上方山风光 大自然、泥石流、山体滑坡造成的巨大山石堆积。

上方山风光 地藏王菩萨庙。

上方山风光 科普知识展示 野猪知识简介。

科普知识展示，本地区常见的动植物图片与文字介绍。（拍摄有反光 拼图）

上方山风光 蓝天白云，回归自然，放飞心情。

今天游览上方山，从景区导览图上看，我们到达的景点远不足景区全部景点的50%。爬山虽然辛苦，但也苦中有乐，进行了大量的有氧运动，共步行了11823步。（手机计步器）

上方国家森林公园是具有2000年的佛教历史文化，是一座集自然、佛教和溶洞为一体的综合性的国家森林公园。“九洞十二峰七十二庵”上百处自然与人文双脉资源组成的公园，公园具有全山地森林生态全覆盖特色，是北京第一条森林康养步道。公园慢行步道以“慢行健身、怡养人生”为内容，适合不同年龄段人群前往康体休闲，为北京西南天然植物园绿色健身房。（2021年6月）