落实“五项管理”，让每一个孩子健康成长——文山市第五小学关于落实“五项管理”致家长的一封信

若メ如初见

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作业

管理

读书

五项

亲爱的家长朋友们：

　　你们好！

为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校将着力推进和实现“五项管理”家校全覆盖，现将我校落实“五项管理”相关内容告知各位家长，请您认真阅读，理解、支持并积极配合。让我们共同携手，为学生的健康成长助力!

作业管理篇

　　学校将严格落实小学1—2年级不布置书面家庭作业，3—6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业，不要求学生利用手机完成作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，我们向家长提出以下倡议：

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯以及独立做作业的能力。

2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

睡眠管理篇

　　1.统筹安排学校作息时间

我校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。上午第一节课上课时间不早于8:20 。此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天必要的午休时间。

2.防止学业过重挤占睡眠时间

我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

3.指导提高学生睡眠质量

教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，因此，我们向家长倡议：
（1）请您监督孩子不晚于21 : 20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。
（2）帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
　　（3）给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
（4）孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝，并及时向老师说明情况。
手机管理篇

　　为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和手机游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，学校一律不允许孩子带手机进入校园，如确实有需要的，可向学校提出书面申请带电话手表，进校前帮您的孩子将电话手表设置为“上课禁用＂或关机状态，进校后将电话手表交班主任老师统一保管，放学后交还学生。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:

1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。

3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。建议家长朋友们多和孩子一起阅读、 运动、劳动，珍惜陪伴时光，营造温馨的家庭氛围。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。

4.建议不要为孩子配备手机，若孩子在校期间因特殊情况须与家长联系的，可向老师寻求帮助拨打家长电话。

读物管理篇

　　学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下:

1.多带孩子去书店和图书馆，重视课外读物的价值取向。家长要购买符合孩子认知水平、内容积极向上的书籍，关注孩子在家阅读的课外读物内容是否合适或健康，发现问题读物应及时处置，引导孩子多阅读教育主管部门推荐的书目。培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.创建书香家庭，营造读书氛围，设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，为孩子终生爱读书打下基础。

3.引导孩子徜徉书海的同时，用喜欢的方式记录下读书的收获，养成积极阅读、主动积累的好习惯。

4.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。

5.学校图书室为学生提供大量适合学生年龄阶段的书籍，并为学生办理借书证，学生可随时借阅。

体质管理篇

　　培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长过程中必不可少一项重要内容。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自身体质和年龄特点的体育运动项目, 保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.关注孩子身体状况，发现疾病及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，家长要主动向老师说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出免予参加相关体育课、大课间和免于参加《国家学生体质健康标准》测试得书面申请。

3.请家长做好家校联系。保持通讯畅通，如遇学生出现紧急伤病,学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您及时告知班主任。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和每一个家庭的希望，学校落实“五项管理"工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！　 温馨提示：欢迎各位家长朋友监督学校工作，如有任何意见或建议，请及时向学校反映。

文山市第五小学

2021年6月18日