午后瑜伽练习小记

沉睡的白雪公主

　　单位附近有片小区，有一片角落走进去有很多居民种的植物，还有几把老木椅。能感觉到这边的居民是热爱生活的人。

我中午吃饭后，去那儿的树荫下练会儿瑜伽，练完了就坐在老木椅上，觉得非常舒服。做最后的呼吸练习时，听着耳边的鸟鸣，我不知不觉就沉浸进去感受到到放松与自然的连接。然后就那样坐着睡着了，因为一会儿要上班，我努力动动手指让自己清醒过来，醒来时眼前觉得一片明媚，阳光还那样晒着，世界是这样的安静与美好。

一阵风吹过来，吹落树上的花瓣撒到我的头发上、裙子上，我低头，微笑。大自然真是美好，此刻大自然仿佛为我做了一件新的碎花裙子。