<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，拥有眼睛就等于拥有美好的世界。学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。</p><p class="ql-block"> 今年是第26个全国“爱眼日”，为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。上饶市第二保育院联合江西医学高等专科学校第一附属医院医务人员，为孩子们进行了信州区2021年儿童青少年近视调查。</p> 准备就绪 检查视力 <p class="ql-block"> 和蔼可亲的眼科医务人员为小朋友们仔细做视力检查，根据小朋友的年龄和视力情况进行诊断，并认真、详细做好相关记录。幼儿视力检查，不仅使教师充分了解幼儿的视力情况，更让孩子们懂得了保护眼睛的重要性，增强了他们爱护眼睛的意识。</p> <p class="ql-block"> 检查完毕，医生对各位小朋友的检测结果进行了反馈，并建议视力异常的幼儿及早就医复查。这次检查不仅使幼儿园了解幼儿的视力情况，更让孩子们懂得了保护眼睛的重要性。</p> 如何保护眼睛 <p class="ql-block"> 孩子视力异常没有明显的不适，家长难以发现，所以儿童定期进行视力筛查非常重要，以便及时发现问题。家长也要以身作则，减少在孩子面前玩手机的时间，引导孩子发掘有趣的事物，多陪伴孩子，跟他们一起玩耍、讲故事、玩游戏，增强情感交流。</p><p class="ql-block"> 在生活上，爸爸妈妈可以注意以下几点保护孩子们的眼睛：</p><p class="ql-block"> 1.增加体育锻炼时间。可以减轻眼轴被迫拉长，维持视觉功能，适当的晒晒太阳，比一直在室内对眼睛更有好处，使孩子瞳孔收缩，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。</p><p class="ql-block"> 2.注意营养、不挑食。眼球发育需要充分、全面的营养，为保证眼球的正常发育，平时要均衡饮食。</p><p class="ql-block"> 3.改善照明、端正坐姿。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。</p><p class="ql-block"> 4.节制看电视、用电脑。电子产品进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。但因光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。</p><p class="ql-block"> 5.经常望远，做眼保健操。用眼不要持久战，一次连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，幼儿一般不超过半小时。</p><p class="ql-block"> 孩子们的眼睛很脆弱，容易受到不可逆的伤害，上饶市第二保育院在教育孩子用眼安全的同时，更重要的是为孩子创造一个更好的环境，拥有健康的双眸，光明将与你同在。让我们一起呵护孩子的"心灵之窗"，一起科学护眼，拥抱光明！</p>