<p class="ql-block">6月1日，☀️</p><p class="ql-block">今天挑战自我，来到了海拔5020米的【卡若拉冰川】。</p> <p class="ql-block">此地因拍摄电影《红河谷》而出名。</p> <p class="ql-block">也因为拍摄雪崩镜头，使用炸药将冰川炸出一个大缺口，留下了一块永远无法愈合的伤疤。</p> <p class="ql-block">这里已到了日喀则地区。</p><p class="ql-block">由于海拔较高，走路有点摇晃，那就慢点保存体力。还好能承受，有些团友已经在吸氧了，有位团友还去了医院吊针了。</p> <p class="ql-block">下午到达【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年，为黄教六大寺之一。</p> <p class="ql-block">是历代班禅额尔德尼驻锡地，寺内供奉有高26米，世界上最大的室内铜像强巴佛。</p> <p class="ql-block">整个寺院依山而建。</p> <p class="ql-block">抬头仰望：</p> <p class="ql-block">红白两墙，蓝天白云，美！</p> <p class="ql-block">殿宇毗连，</p> <p class="ql-block">群楼叠叠。</p> <p class="ql-block">金顶红墙，金碧辉煌。</p> <p class="ql-block">寺院大殿为僧侣诵经之地。</p> <p class="ql-block">整个建筑雄伟壮观。</p> <p class="ql-block">红柱、青石，诉说着它的历史。</p> <p class="ql-block">风铃、佛幢在蓝天的映衬下分外醒目。</p> <p class="ql-block">满墙的经文。</p> <p class="ql-block">吸引着国内外佛教徒、游人，在这里朝拜、观瞻。</p> <p class="ql-block">一位藏民带着三岁左右的娃娃来寺庙朝拜。无意中看到的这一幕，很感慨。</p> <p class="ql-block">这里真的是缺氧不缺信仰的地方，印证了西藏是一个全民信教的地方。</p> <p class="ql-block">6月2日，☀️</p><p class="ql-block">蓝天白云，又是个好天气，行车途中鲜红的标语牌表达了藏族人民对党的情感。</p> <p class="ql-block">今天我们还要往高海拔处走，导游讲这条路都在四千多米以上，是高反最厉害的一天，许多团友都准备背着氧气瓶上。</p> <p class="ql-block">草原上经幡随处可见。</p> <p class="ql-block">霞光映照下的草原牧场，好美！</p> <p class="ql-block">远处就是念青唐古拉山脉。</p> <p class="ql-block">下车在观景平台远眺念青唐古拉山主峰(海拔7717米)。🏔️</p> <p class="ql-block">张开双臂迎接明媚的阳光。</p> <p class="ql-block">沿着天路继续盘山转圈。😇</p> <p class="ql-block">终于到达【纳木措国家公园】。</p> <p class="ql-block">坐景观车去纳木措湖，草原上几头牦牛在吃着草。</p> <p class="ql-block">还有着许多的羊群。</p> <p class="ql-block">远远看到了一条蓝丝带，哇！西藏三大圣湖之首纳木措湖到啦！✌️</p> <p class="ql-block">纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，海拔为4718米，是朝圣者心目中的圣地。2005年被《中国国家地理》评为“中国最美的湖”。</p> <p class="ql-block">站在湖边，天空，湖面，雪山，纯净无暇……。</p> <p class="ql-block">心心念念的天之圣湖，终于见到你！😊</p> <p class="ql-block">这里的蓝天、白云、阳光是那么的纯粹。</p> <p class="ql-block">她那圣洁的美让人无法抗拒。</p> <p class="ql-block">在这里才能体会到什么是世界上的最后一片净土。</p> <p class="ql-block">人间仙境一抹蓝，这里又被称为天湖、爱情湖。💓</p> <p class="ql-block">极目远望，此景天上有，我的眼睛湿润了……。</p> <p class="ql-block">不愧是评为“与神耳语的地方”。</p> <p class="ql-block">亲临其境，我兴奋，我自豪！😎</p> <p class="ql-block">美丽的圣湖，你是我今生最美的遇见。💞</p> <p class="ql-block">这里，藏北草原风光无限。</p> <p class="ql-block">走入其中，乐趣融融。</p> <p class="ql-block">天门石，矗立湖边。</p> <p class="ql-block">妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美！</p> <p class="ql-block">极净之路，美的令人心醉神迷！</p> <p class="ql-block">离开纳木措到达了那根拉山口(海拔5019米)。</p> <p class="ql-block">山口，五彩经幡迎风飘扬。</p><p class="ql-block">由于今天都在高海拔地区，在5000多米海拔，下车时有点晃悠了，注意！缓慢活动。团友们有的吸氧了。</p> <p class="ql-block">离开时还是读一读石碑上六世达赖优美的诗句：</p><p class="ql-block">那一年</p><p class="ql-block">磕长头匍匐在山路</p><p class="ql-block">不为觐见</p><p class="ql-block">只为贴着你的温暖</p><p class="ql-block">那一世</p><p class="ql-block">转山转水转佛塔</p><p class="ql-block">不为修来世</p><p class="ql-block">只为途中与你相见</p><p class="ql-block"> 一仓央嘉措</p> <p class="ql-block">一路行车一路景。</p> <p class="ql-block">远处火车奔驰在青藏线上🚞。</p> <p class="ql-block">再见了！念青唐古拉山。</p> <p class="ql-block">回到拉萨，仍然入住在拉萨饭店，团友们说高反警报解除了(其实这里也有3600)，大家都松了口气。🤭</p> <p class="ql-block">床头上配备供氧与测量血氧的设备，侧量一下，正常！✌️</p><p class="ql-block">很幸运，在几次的高海拔地区，在达达的帮助下控制好了节奏，缓慢行动，对自己有了信心，没有吸氧顺利过关了，挑战了自我，开心！</p> <p class="ql-block">6月3日，☀️</p><p class="ql-block">今天是在拉萨城内，也是最经典的一天。</p><p class="ql-block">我们一早来到【罗布林卡】。</p> <p class="ql-block">是历代达赖消夏理政的地方。</p> <p class="ql-block">建于十八世纪40年代(达赖七世)。</p> <p class="ql-block">建筑以格桑颇章、金色颇章、达登啊久颇章为主体，有房374间。</p> <p class="ql-block">是藏族人造园林规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。</p> <p class="ql-block">园外的环境也很优雅宁静。</p> <p class="ql-block">【八廊街】(也称为八角街)是拉萨最古老的一条街道。被评为“全国十大历史文化名街”。</p> <p class="ql-block">有着浓郁的藏族生活气息。</p> <p class="ql-block">是条围绕着大昭寺的转经之道。</p> <p class="ql-block">如今还是条充满民族风情的购物长廊。</p> <p class="ql-block">虔诚的藏民按顺时针方向在转经，是条藏民中心的“圣路”。</p> <p class="ql-block">地面铺就着手工打制的石板。</p> <p class="ql-block">这里是仓央嘉措与玛吉阿米相会的地方。(只有这里唯一可以使用黄色涂料的建筑)。</p> <p class="ql-block">它的一切都在默默述说着拉萨的历史。</p> <p class="ql-block">是整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”。</p> <p class="ql-block">【大昭寺】是位于八廊街的一座藏传佛教寺院。建于公元七世纪。</p> <p class="ql-block">主供的是佛祖释迦牟尼十二岁的等身金像。这尊由佛主自己开光加持的佛像在佛教徒心中最为神圣，人称“觉卧”，一见可得解脱。</p> <p class="ql-block">寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在青石地板上留下了深深的印痕，寺内万盏酥油灯长明，生生不息。</p> <p class="ql-block">寺内不能拍照，我们静静的听着导游的讲解，感受着信仰的力量。</p> <p class="ql-block">大昭寺在藏传佛教中拥有着至高无上的地位。</p> <p class="ql-block">下午我们到达了誉满天下的【布达拉宫】。这是座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建的。</p> <p class="ql-block">1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。</p> <p class="ql-block">是历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。</p> <p class="ql-block">购票入场。</p> <p class="ql-block">主体建筑为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔与各式佛寺)两大部分。</p> <p class="ql-block">整座宫殿具有藏式的独特风格，是藏族人民智慧文化的结晶。</p> <p class="ql-block">殿内不能拍照，只能在外面拍摄。</p> <p class="ql-block">宫内珍藏着大量的稀世珍宝，每一件都有着重要的历史意义及举足轻重的宗教含义。</p> <p class="ql-block">犹如雪域高原的灯塔，吸引各地藏民义无反顾的投奔而来，能进入殿内的藏民，都将这当作生命的犒赏与恩赐。</p> <p class="ql-block">宫殿依山垒砌，群楼重叠，殿宇巍峨，气势雄伟。</p> <p class="ql-block">不愧是雪山之颠，王之宫殿！👍</p> <p class="ql-block">宫殿的围墙外转经桶，转一下。</p> <p class="ql-block">上药王山，布达拉宫全貌一览无余。</p> <p class="ql-block">终于完成了人民币上各个票面上的景点。</p> <p class="ql-block">建于公元七世纪的布达拉宫是世界上海拔最高的王宫。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫广场上拍一张合影留念。👫</p><p class="ql-block">特别要感谢达达第二次进藏，陪我挑战新高度，完成了西藏之行。</p> <p class="ql-block">走到广场中心，看到红毯上这里的海拔精确数据：是3641.31米。</p> <p class="ql-block">偶遇几位热心的游客，帮我们拍了天空之境。</p> <p class="ql-block">谢谢你热心的同路人，我也来一张哦。😊</p> <p class="ql-block">晚上8点半广场上西藏和平解放纪念碑前音乐喷泉⛲️响起了欢快的旋律。</p> <p class="ql-block">神圣的天空之城，在这里挑战一下(3650米)，跳起来了！💪</p> <p class="ql-block">集体照上都有着高原红的印记。☺️</p> <p class="ql-block">夜幕降临，大家依依不舍但很兴奋，如今到西藏了，从此山不再高，路不再远！</p> <p class="ql-block">6月4日，☀️ 拉萨机场✈️</p><p class="ql-block">西藏可称为最为极至的地方，美得极致，高得极至，神圣得极至。它将在我的旅行记录中留下永不忘怀的记忆……。再见，拉萨！再见，西藏！🤗</p> <p class="ql-block"> 去西藏如同一次人生路上的修行，你会体会到宁静与淡泊在这里的处处体现，在这世界屋脊之处去静静的思索，会浮想联翩……。</p><p class="ql-block"> 人们都说到了西藏，眼睛看天堂，身体见地狱，我总体觉得还好，见识和体验大于路途劳苦，也许心情好吧。</p><p class="ql-block"> 当你走进了西藏，见到了这个离天最近地方的神圣，心就开始宁静素洁起来，情不知所起，一往而深，梦不知所止，百转千回……。没去的人心生向往，去过的人念念不忘，圆梦西藏，人生值得。我爱西藏！扎西德勒！🙏</p><p class="ql-block"> 感谢分享💐💐💐</p><p class="ql-block"> 2021.6.17✍️ </p>