活成自己喜欢的模样

静待花开

最近报了一个为期一个月的线上沟通力训练营，昨天晚上开营仪式，今天是第一节课。清早起来看了视频，6点钟到单位，画了一张思维导图，在群里进行分享，然后用文字将感悟记录下来。

一、参加沟通训练营的目的：

老师在上课前提出的第一个问题是参加沟通训练营的目的是什么，我认真地思考感觉自己有两个目的：

其一，我认为沟通力与情商息息相关，高情商的人都拥有良好的沟通力，与高情商的人相处让人舒服、放松、没有压力，能感受真诚、可信任，令人愉悦，我想成为这样的人。所以我希望通过沟通力训练营能增进与家人、朋友、同事之间的感情。

其二，现在我经常把一本书拆解成一堂课，那么训练营当然更可以实现这样的愿望，我希望通过30天的学习，把训练营的精华内容做成一个课件与人分享，让更多人受益。

二、沟通的共性是什么？

有人说沟通最主要的是说话的语气、语音、语调，有人说是换位思考，会倾听，打开心灵，与人合作等等。

沟通的共性是尊重与合作。

1、什么是合作？合作就是我们一起做，而不是你按照我说的做，也不是我按照你说的做。

说到合作，让我想起史蒂芬 柯维写的两本书，《第3选择》和《高效能人士的七个习惯》，后一本书中的双赢思维。
第3选择，是我和你本着协同的原则，不批评、不评判的态度，

用头脑风暴的方式找出共同的协作关系。

双赢思维是利人利己，双方的利益兼顾，协商寻求双方都满意的结果。

第3选择和双赢思维，用于生活和工作中，让我们在遇到难题时，打破思维的桎梏，找出一种有利于自己和他人的方案，实现共赢，建立这种思维模式很重要。

2、为什么很多人恐惧对方不按我说的做？

是因为对不爱的恐惧。我想应该感觉不被尊重和重视，还有对于期待落空的不接纳，也有对于认为自己是权威的挑战。

三、富足心态和匮乏心态

1、富足心态和匮乏心态的区别：拥有富足心态的人认为这个世界的资源是无限的，并且有更多的选择空间。而匮乏心态的人认为资源有限，你有我就没有，并且认为自己没有选择的权利。

所以富足心态的人愿意把好的信息与他人分享，而匮乏心态的人会因为你有我就没有了，而不愿意告诉他人。富足心匮乏与金钱、物质没有直接关系。

2、富足心态举例

日本作家岛田洋七的作品《佐贺的超级阿妈》，这里的阿妈是外婆的意思。

佐贺出生在战争年代，当日本广岛被炸以后，佐贺的家没了，他的妈妈把他送到了乡下外婆家，外婆家的生活很拮据，但是她是一个有着富足和乐观的心态的老人。

她在家门前的小河边放一根长长的木棍，河上游漂下来的物品被木棍拦住，她就把这些东西拿来卖掉挣钱，有一次竟然给她惊喜的是拦下了一头猪；外婆平日里在腰间缠绕一根铁丝，拖到地上，铁丝上还绑一块磁铁，她一路走，磁铁上就会吸一些小铁钉之类的东西。外婆就以这样的方式换些零用钱，日子紧巴但是一直很快乐。

外婆对于佐贺的教育很宽松，佐贺的成绩不好，那时的日本学校采用5分制，佐贺经常考1、2分，每次他心里都不好受，可是到了外婆那里，外婆就会安慰他，说人生比的是综合力，还说佐贺的成绩还是不错的，佐贺很诧异，外婆说：“你这门功课1分，那门功课1分，几门功课加起来不就是5分了嘛。”弄得佐贺哭笑不得。正是外婆允许孩子犯错，给他自由成长的空间，让他按照自己的节奏生长，后来作者成为著名的相声演员，在晚年时成为一名作家。

这本自传体的小说给我最大的启示是：每个孩子都是一朵小花，每朵花的花期不尽相同，有的开的晚些，有的早些，有的艳丽，绚丽夺目；有的颜色单一，不引人注目，但是做为父母做的最重要的一件事就是让他成为他自己，按照自己的规律和节奏成长。父母能做的是尽可能地呵护小花，给它充足的阳光、水和肥沃的土壤。

佐贺的外婆说人生比的是综合力，我觉得特别好。人生不是短跑，而是长跑，或者说是一场马拉松，比的不是某一节点的暴发力，而是耐心和韧劲。现在正是高考季和中考季，父母不应该把目光只盯在这一次考试上，哪怕失利，这也只是一个节点，人生的路还很长，只要不放弃，人生还有很多精彩绽放的机会。

3、匮乏心态的例子。

有一位培训师给企业做培训，发现坐在下面的高管都阴沉着脸，他很奇怪地问到底发生了什么事？
高管们回答：“单位经常用休息时间让我们培训，我们当然不愿意了。”

培训师说：“你们已经做出了选择。”

高管们非常奇怪地说：“这并不是我们愿意的。”

培训师说：“你们遵守单位的规章制度，这也是一种选择。你们既然来到了这里，可以选择不开心，受着煎熬地在这里呆一天，继续阴沉着脸。也可以选择抱着试试看的态度，听听我的讲课，也许你们会受益。”

这个例子在告诉我们，如果我们迫不得已做某件事，也不要认为自己无从选择，我们可以选择改变心态面对这件事。换个角度思考问题也许就会有不一样的结果。无论何时何地何种境遇，我们都有选择的权利。

4、父母与孩子之间的战争。

父母与孩子之间经常进行权利争夺，小到孩子穿哪件衣服，大到高考志愿填报学校和专业，如果父母强制地给孩子填报了专业，但是孩子对这个专业没有兴趣，或者他会在潜意识当中希望自己过得很糟糕，来证明父母是错的。所以心理学家卡尔荣格说：“你的潜意识没有进入你的意识之前，就形成了你的命运。”就是这个道理。潜意识不被我们觉知，但是却操纵着我们的思想，并影响我们的行动。

最后这节课有一个理念特别重要：每一个孩子与父母这辈子都会有一场战争，如果孩子赢了，是一场喜剧；如果父母赢了，则是一场悲剧。

深以为然，孩子只是借由父母来到这个世界，他有自己的使命，而不是按照父母的要求活成他们眼中期待的样子，完成父母年轻时没有实现的梦想。每个孩子都应该活出自己的人生，活成自己喜欢的模样。