金称市镇中学2021年开设以“青春自护•暑期安全”为主题流动课堂

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中暑

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室内

不要

症状

安全

煤气

金称

临近暑假，金称市镇中学高度重视学生假期安全。校团委开设以“青春自护•暑期安全”为主题流动课堂。
内容包括“疫情防控，防中暑，防溺水，防触电，交通安全、防火、防雷电”等方面，用丰富生动的动画片，视频材料，教会青少年们从自身做起，尤其是困境儿童和留守儿童，做好暑假自我保护。 一、防溺水 1. 不私自下水游泳。
2. 不擅自与他人结伴游泳。
3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5. 不到不熟悉的水域游泳。
6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 二、防触电 三、疫情防控 1.尽量减少外出活动。避免去疾病正在流行的地区，疾病流行期间减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
2.生、熟食品分开处理，用于分割、盛装生禽、畜肉、海鲜等物品的器具，随时进行清洗，有条件的可以定期消毒。
3.加强开窗通风。
4.加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力。
5.注意个人卫生。
6.及时观察就医。如果出现发热（特别是高热不退）、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应佩戴口罩及时就医。 四、防火 1. 不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
3. 燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。 五、交通安全 1. 自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2. 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3. 不得在马路中央骑自行车。
4. 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5. 文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。 六、防雷电 雷雨天在室内做好哪些预防措施？
1、 关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。
2、不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。
3、 打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，坐在房间正中央最为安全，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。
4、不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。因为避雷针只能保护建筑物，对从电线、电话线、金属管线等侵入的雷电无能为力。
5、不要穿湿的衣服和拖鞋。
6、尽量不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，可以在室内使用无绳电话或手机。
7、雷雨天气时不要使用太阳能热水器或者其他淋浴设备洗澡。因为雷电有可能会沿着水流袭来。及时关掉煤气，并时刻注意煤气是否泄漏。 七、防中暑 专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。
一是先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。
二是轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
三是重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，并及时前往医院救治。