有感考试季

李伟芳

又到了一年一度的高考季、中考季、小学毕业考季，连空气都让人觉得是紧绷的。瞧着身边家有考生的朋友同事，焦虑、无措、压抑，作为“过来人”的家长不免感触很深。

我女儿没有参加国内的高考而是选择去国外求学，但是完整地经历了中考大关。回忆那段时间，竟然没有太多的记忆，不是因为遗忘了，而是面临中考，我们和孩子都没有太多焦虑和压力，非常坦然，相信孩子的努力，又不过于期望结果。结果，孩子的中考成绩出乎意料（的好），又在情理之中。

从小到大，我女儿并不算优秀，但是身上有我们一直引以为傲的阳光、开朗的个性，积极向上、与人为善的人格。作为妈妈，我始终相信我的孩子拥有健全的人格，积极向上的心态，定会有灿烂的人生！

作为妈妈，从孩子出生的那天起，“为了孩子”就成为生活中一切思考和做事的圭臬，为了孩子健康成长，为了孩子早日成才，为了孩子的美好未来……孩子逐渐长大，我们眼中的孩子，早已成了他们自己眼中的大人，所以，需要我们“亦师亦友”、“亦父母亦朋友”，在伴随孩子成才的过程颇有感悟。

一、极力地重视身心健康。

这里包括身体和心理的健康成长。现在的孩子其实比我们大人上班还要辛苦，学习时间长、学习任务重、竞争压力大，除了要注意孩子膳食的均衡营养，更重要的是心理的健康。小学高段、初中、高中，每一个特定的年龄阶段，其心理处于半幼稚、半成熟的状态，具有明显的独特性和过渡性，加上学业负担重、竞争激烈，很容易产生心理偏差。

我觉得作为家长，最重要的是要努力成为孩子的倾诉者，引导孩子主动与你分享她的的学校生活、情感世界、朋友圈等。

首先，一个善于倾诉的孩子，是不会有大的心理问题。

其次，只有孩子与你分享她的所见所闻所想，你才能真正了解孩子的困惑和需求，然后给予疏导、矫正、鼓励等。

只要让孩子觉得向你倾诉是安全的，并能得到回应、获得建议，那么孩子的心理差不到哪儿去了。

二、妥善地面对学习成绩。

目前，一入小学，孩子面临的学习压力就很大，作为家长，我们要督促孩子学业，但是不能唯分至上，不外加压力给孩子。上初中后，我和她爸爸从来没有要求她非要争前几名，但是我们早就开始商量规划报考的志愿，制定学习目标，让她有明确的努力方向。对于每一次考试，考好的时候，我们会热烈地祝贺她，让她再接再厉；考砸的时候，我一般会跟孩子交流三点：

首先，表示理解，理解她此时的内心感受，理解她的压力，从不去指责她；

然后，引导孩子反思，反思这段时间自己的学习态度和学习方法，如果是态度上松懈了，那么要抓紧；如果是方法有问题，那么要调整；如果是真的知识点理解有难度，那么询问是否需要补课；

最后，给孩子加加油、打打气，甚至有时候我还教她“阿Q精神”，向后看看“谁谁比你考得还差”。我总认为，很多时候促使那么多大学生、高中生自杀的最后一根稻草是家长给孩子的压力，面对高考“千军万马过独木桥”的现状，敦促孩子勇敢、积极的面对竞争以外，学会自我心理调适、归零再出发的心态极其重要。

三、智慧地建立沟通交流

要与孩子建立良好的交流和沟通关系，我觉得首先要“若要好，大做小”。这里“大做小”指的是，要我们放低心态，与孩子在一起的时候，要放她喜欢听的音乐，要看她喜欢看的电视，聊她喜欢聊的话题，要智慧地做到与孩子有话题可聊，她聊得话题，你听得懂，这样才能打开心门，填埋代沟、消除隔阂。

作为家长，我们始终要清晰的认识到：孩子会与我们渐行渐远渐无书。人到中年，忙事业、忙家庭，忙着送走孩子……所以，每一个与孩子相处的时间都很珍贵，特别是初高中学生，我们尽量腾出时间带孩子出去游山玩水，哪怕是附近的山村、乡野、田头、地间都是极好的，一则为了让孩子放松心情，二则是为了创设良好的交流沟通的时空。

当然，在沟通中并不是一味地迁就孩子，或者无原则的认同，其实与孩子的交流，除了需要给予充分的同理感外，在孩子无所适从的时候，家长能给予观点的判断和对策的建议尤为重要。

如果把孩子比喻成风筝，我们家长就是风筝线。线一定要给风筝足够的飞翔空间，但不管风筝飞得多高远，都离不开底下线的牵引，这样才能飞翔到理想的彼岸！

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