<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">建党100周年特惠活动</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">海豚湾游泳馆为庆祝建党100周年，凡党员(党员证)、医务人员(医务工作证)、老师(教师资格证)、中、高考毕业生(准考证)凭相关证件，本人办理任何卡种(单次门票除外)及培训立减100元(需专发zf链接至pyq一次)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">游泳馆各卡价目表</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">暑期畅游卡(使用期：2021年7月1号-8月31号)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">个人暑期畅游卡：现价488元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">亲子暑期畅游卡：现价688元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">家庭暑期畅游卡：现价788元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">暑假月卡：(使用期：连续30天)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">个人月卡：现价298元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">亲子月卡：现价498元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">家庭月卡：现价698元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">次卡：(使用期：8月31号截止，不限大小和人数)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">20次：现价398元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">30次：现价498元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">单次门票：(8月31号截止)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">58元/张(*****可买一送一)</span></p> <p class="ql-block">智跑教育致力于青少年游泳培训，教练团队已有多年教学经验</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">培训费用：</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">培训标准：12节课/期，每日/节，每课/90分钟，上课时间段和日期可自选</p> <p class="ql-block">班级类别：成人班、儿童班</p><p class="ql-block">学习内容：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳</p> <p class="ql-block">我们承诺：12节课未学会，补课至学会为止(请假三次以上除外，培训时间截止8月30号)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">铅山县唯一一家拥有室内国标泳池，5000平独立室内游泳场馆</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">儿童乐园区</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">休息区</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">更衣室</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">健身区</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">提问时间到：您知道有几种游泳姿势吗？预知答案，请看下方！！！</span></p> <p class="ql-block">1、蛙泳是最平常的一种泳姿，就如青蛙游水。</p><p class="ql-block">动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大约1~2秒左右）。</p> <p class="ql-block">2、自由泳：依靠手臂划水，腿部打水产生推动力。</p><p class="ql-block">动作要领：</p><p class="ql-block">1、身体要平直，腿面要刚刚好露出水面时打水</p><p class="ql-block">2、身体入水后，手、肘、前伸伸展、抱水，手臂向内，向上划。出手后，手臂要放松并经空中前移，继续下一个动作，循环反复。</p><p class="ql-block">3、双腿并拢，膝部稍微弯曲，向下打水。（鞭状打水）</p><p class="ql-block">4、头朝左、朝右肩膀出水面转动时呼吸。</p><p class="ql-block">5、一般的节奏：左右腿打水六次，两臂各划水一次、呼吸一次。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、仰泳</p><p class="ql-block">动作姿势要点：</p><p class="ql-block">1、就如躺在水面上，两耳刚刚进入水中，臀部恰好就在水面下，面部向上，双脚刚好露出水面。</p><p class="ql-block">2、手臂入水向后抱水向下划。</p><p class="ql-block">3、双腿并拢上下轮流打水，膝部弯曲不露出水面。一般节奏是头部保持稳定不能左右摇摆，二手臂各划一次，二腿一共打水六次，呼吸一次。</p> <p class="ql-block">4、蝶泳</p><p class="ql-block">顾名思义就如蝴蝶状飞翔游水。</p><p class="ql-block">关键要点：</p><p class="ql-block">肩部与水面齐平，头部比手臂先入水，抬头的时候比较低，入水后手臂沿曲线向外和抱水，再下划抓水，两手分开到肩宽，弯肘划水。</p><p class="ql-block">打腿要点：开始时候双腿并拢，脚后跟一露出水面，双脚弯曲向下打水。整体节奏双手划一次，二腿同时打水二次。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">了解了有哪些泳姿之后，我在带你了解一下游泳的好处喔</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">现教育部也已将游泳纳入中考考核项目</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">纸上得来终觉浅！！！防溺水，堵不如疏，学会游泳才是正道。</span></p> <p class="ql-block">今年还增设了青少年考级中心游泳考级项目</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">招聘信息</span></p><p class="ql-block">包吃不包住，工作环境好</p><p class="ql-block">1:游泳教练员5名：薪资6000元以上<span style="font-size: 18px;">/月</span></p><p class="ql-block">2:会籍顾问20名：底薪1800➕提成➕奖励【5000～12000元/月不等】</p><p class="ql-block">●名额有限请尽快联系我们</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">咨询热线</span></p><p class="ql-block">邓媚13807935659(微信同号)</p><p class="ql-block">张聪15279388445(微信同号)</p> <p class="ql-block">场馆地址：铅山县新滩乡( 可直接导航铅山县海豚湾游泳馆)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">温馨提示：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">开馆时间：上午9:00-晚上21:00</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">闭馆截止时间：2021年9月1日</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">注：活动最终解释权归海豚湾所有</p>