落实“五项管理”，家校共携手。

临溪照水

孩子

家长

学生

读书

作业

体育锻炼

阅读

手机

睡眠

培养

　　为认真贯彻落实全国教育工作会议部署，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，2021年6月，常宁镇中心小学就作业、手机、睡眠、体质、读物等五项管理内容开展了一系列活动，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人打下坚实的基础。

全体教师动员大会

　　常宁镇中心小学召开了“五项管理”动员大会。会议开始，张校长组织全体老师学习了教育局下发的“五项管理”文件，着重解读了我校2021年在“落实五育并举，推行素质教育”的工作要点，强调了落实“五项管理”的重要性，让全体教师明确学校发展目标。

　 同时，为了孩子们的健康成长，也希望家长们踊跃配合。家校携手，培育祖国的明天。

1.作业减负，书包减重。

　 ❶ 学校严控书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，三到五年级书面家庭作业不超过60分钟。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

　 ❷家长鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯；孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。

　 ❸创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子；家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业。家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。

2.早睡早起，睡足10H。

　　学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提，为做好和改善学生的睡眠情况，特向家长倡议如下：

　　❶让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行兴奋的游戏，可以让孩子静静地看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，使孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。

　　❷引导孩子制定合理的作息时间表。早晨7点起床，中午保证半小时以上的午休，晚上9点半前准时入睡，每天睡眠不得少于10小时。

　 ❸为孩子营造良好的睡眠环境。

3.拒绝网瘾，远离手机。

　　长时间打游戏、上网、刷视频、QQ和微信聊天等，给儿童身心健康带来了极大的危害。为预防学生近视、沉迷网络和游戏，学生不得以任何理由将手机、电话手表带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

　　❶加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

　　❷培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

　　❸成为孩子的榜样。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当行为。

4. 科学阅读，课外读物 。

　　书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读、亲子阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

　　❶每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

　　❷坚持阅读，培养孩子阅读兴趣，以统编教材《快乐读书吧》推荐阅读为主，结合孩子兴趣，适度拓展，广泛阅读；鼓励孩子认真阅读，做一个热爱读书的孩子。

　　❸给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力；教育孩子爱护图书，不损坏图书。

5.认真锻炼，健康体魄。

　　体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：

　　❶督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质；叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成损伤；告诫孩子在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。 　　❷关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的学生家长要向学校说明孩子是否能够参加高强度的体育锻炼。如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼，同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免于参加《国家学生体质健康标准》测试。 　　❸请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如学生有紧急伤病学校会通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。

　　各位家长，培育孩子健康快乐的成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，切实履行好对孩子的教育和监督责任，促进学生德智体美劳全面发展。

　　常宁镇中心小学

2021年6月10日